نتائج التركوااااز
رقم النتيجة ( 10)
الاسم: ليان الامل
الاكاديمية التابعة لها:التراكواز
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن الأسبوع الماضي :71
الوزن بعد الإسبوع ( ):70.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم النقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هذا الاسبوع انواع الكسل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ستراس تابس
أي ملاحظات على الاسبوع
الحمد لله على كل حال
(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
السلام عليكم ..
وهذي نتيجتي ,,
الاسم: حـــووووور
الاكاديمية التابعة لها: التركوووواز
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة : 82.5
الوزن الأسبوع الماضي : 71.7
الوزن بعد الإسبوع ( ) : 72
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم البطاطس يومين .. ورجيم النقاط 3 ايام
هل مارستي الرياضة؟ المشي لمدة نصف ساعه يوميآ + تمارين مختلفة للجسم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كمون + رجلة الاسد
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع :
الحمد لله على كل حال ..
(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
رقم النتيجة ( )
الاسم:خادمةامها
الاكاديمية التابعة لها:التركواز
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن الأسبوع الماضي :79,2
الوزن بعد الإسبوع ( ):78,8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالرقص
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع
الحمدلله نزول بطئ بس احسن من الثبات:angry2:
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
الاسم:المااسه
الاكاديمية التابعة لها:التركواز
الطول:158
الوزن قبل المسابقة85
الوزن الأسبوع الماضي 77
:الوزن بعد الإسبوع ( ):78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ المشي
اذكريهاهل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع لايوجد
((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
رقم النتيجة ( 7)
الاسم:ام زيودي
الاكاديمية التابعة لها:التركواز
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن الأسبوع الماضي :76/5
الوزن بعد الإسبوع (7 ): 76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟يومين البن والتمرويومين التخفيف و3 ايام اسامه حمدي
هل مارستي الرياضة؟
السير والاوربت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
زنجبيل وقرفه وشمر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
مكمل غذائي
أي ملاحظات على الاسبوع
الحمدالله النزول ولا الثبات والزياده مشكلتي وزنت بالميزان المؤشر وطلع وزني 75 وبالميزان الكتروني 76
مدري من اصدق ههههههههه
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
الفااائزه للفريق التركوااااز
ليان الامل وام زيودي
الف مبرووووووووووووووووك
رقم النتيجة ( 10)
الاسم: ليان الامل
الاكاديمية التابعة لها:التراكواز
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن الأسبوع الماضي :71
الوزن بعد الإسبوع ( ):70.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم النقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هذا الاسبوع انواع الكسل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ستراس تابس
أي ملاحظات على الاسبوع
الحمد لله على كل حال
(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
السلام عليكم ..
وهذي نتيجتي ,,
الاسم: حـــووووور
الاكاديمية التابعة لها: التركوووواز
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة : 82.5
الوزن الأسبوع الماضي : 71.7
الوزن بعد الإسبوع ( ) : 72
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم البطاطس يومين .. ورجيم النقاط 3 ايام
هل مارستي الرياضة؟ المشي لمدة نصف ساعه يوميآ + تمارين مختلفة للجسم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كمون + رجلة الاسد
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع :
الحمد لله على كل حال ..
(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
رقم النتيجة ( )
الاسم:خادمةامها
الاكاديمية التابعة لها:التركواز
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن الأسبوع الماضي :79,2
الوزن بعد الإسبوع ( ):78,8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالرقص
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع
الحمدلله نزول بطئ بس احسن من الثبات:angry2:
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
الاسم:المااسه
الاكاديمية التابعة لها:التركواز
الطول:158
الوزن قبل المسابقة85
الوزن الأسبوع الماضي 77
:الوزن بعد الإسبوع ( ):78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ المشي
اذكريهاهل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع لايوجد
((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
رقم النتيجة ( 7)
الاسم:ام زيودي
الاكاديمية التابعة لها:التركواز
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن الأسبوع الماضي :76/5
الوزن بعد الإسبوع (7 ): 76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟يومين البن والتمرويومين التخفيف و3 ايام اسامه حمدي
هل مارستي الرياضة؟
السير والاوربت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
زنجبيل وقرفه وشمر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
مكمل غذائي
أي ملاحظات على الاسبوع
الحمدالله النزول ولا الثبات والزياده مشكلتي وزنت بالميزان المؤشر وطلع وزني 75 وبالميزان الكتروني 76
مدري من اصدق ههههههههه
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
الفااائزه للفريق التركوااااز
ليان الامل وام زيودي
الف مبرووووووووووووووووك
الصفحة الأخيرة
ارسليهاااا بسرعه