عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد نحب الاستحمام بالماء الحار للشعور بالدفء ولكن الكثير منا يجهل خطورة ذلك خاصة عندما يستغرق أكثر من خمس دقائق
فخلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الماء الحار أجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها والمشكلة إذا كنا نستحم في ا لصباح الباكر قبل الذهاب إلى العمل
وقد نقل أخصائيوا الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبية هامة من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعة ومنها : أن الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته ..
والكثير من المعالجين هناك بالطب بالماء أو بالطب التقليدي المكمل " الأعشاب " أو الطب المغاير ينصحون مرضاهم بضرورة أخذ حمام من الماء البارد السريع بعد الحمام الدافئ لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخليه الكثير ولأن الماء البارد أيضاً له دور كبير جداً في زيادة مناعة الجسم ومقاومة للأمراض
لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد "الصين" مثلاً يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة وبعضها تصل إلى درجة التجمد وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا أنه ضرب من الجنون .. وهم بذلك يزيدون من مناعة أجسادهم ويحسنون من آداء أعضاء الجسم الداخلية
أيضاً وبالرغم من أنك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد إلا أنك عند نهايته وبعد تجفيف جسدك سوف تشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيوية
ويرجع السبب في أنك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون أي منشطات صناعيه أو مشروبات الطاقه المنعشة .. التي يُعتقد أنها منشطة ..!
منقول
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
يسلموووووووو