الاسترخاء بالشموع المعطره

الاسترخاء بالشموع المعطره :
هل جربت يوما الاسترخاء باشعال شموع معطره لتملأ المكان بروائحها الزكيه التي تساعدك على الاسترخاء والاحساس بالطمأنينه ؟فقد ثبت ان الشموع المعطره المكونه من خلاصات الزيوت الاساسيه التي تساهم في تلطيف المزاج ومدك بالطاقهالازمه لمواجهة مشاكل اليوم والاستعداد لليوم التالي .
اليك بعض انواع الشمع وفائدة كل منها
1-الشموع المصنوعه من زيت الافندر تساعد على الاسترخا
2- الشموع برائحة الماندرين تخفف من القلق
3-اما المصنوعه من شجرة الشاي تخفف من حدة الزكام
4-شموع الياسمين مفيده للتخلص من الاجهاد والتعب والاكتئاب
5-رائحة البخور مفيده في ابطاء عملية التنفس والاسترخاء