ميار 6666
ميار 6666
ممكن تخليها اثقال وتسوي فيها تمارين لشد اليدين
والطريقة انك تجيبي قاروة الموية وتعبيها تراب وتسوي فيها تمارين وراح يكون وزنها واحد كيلو
مرة رحت نادي وشفته جايب دمبلز الي هي اثقال وجايب قوارير المويه
بس انا عن نفسي ارميها
عطيت وخذيت
عطيت وخذيت
الله يجزاك خير يا صاحبة الموضوع والحلوين اللي ردو صدق استفدت منكم الله يجزاكم خير انا عندي كثير وارميها
الله يجزاك خير يا صاحبة الموضوع والحلوين اللي ردو صدق استفدت منكم الله يجزاكم خير انا عندي...
سميتكـ _ غلاي
سميتكـ _ غلاي
سبحان الله وبحمده
TWETTY
TWETTY
الاخوات ماقصروا
Knooosh012
Knooosh012
وااو افكار روعة
انا عني ماغير اكرمشها وارميها بالزبالة الله يكرمكم
جاري تطبيق الافكار بالذات فكرة احط فيها البهارات وافرزنها