الاستمرار على بدائل السكر وخل التفاح لها اعراض جانبية والا لا ؟؟

بنات تكفون انا لي فترة طويلة استخدم السكر البديل ( تروبيكانا ) سكر الذرة
وخل التفاح عشان ما يزيد وزني والحمد الله نزل وزني كثير وحتى لو اكل ما يزيد

بس بديت اخاف من الاضرار اللي ممكن يسببها السكر البديل لانه صناعي :(
وبعد الخل هل له اضرار والا لا ؟؟ اللي عندها اي معلومات تقولنا

بلييز انتظر ردكم استمر عليها والا اوقف ؟؟؟