بنات انا كانت عندي بكتيريا وراحت الحمدلله بعدها بشهر تهيج عندي القولون صار عندي اسهال لما اصحى من النوم مره ومرتين وايام يكون ٤ مرات بس وسويت تحاليل كثيييير كلها سليمه
مين مرت نفس حالتي ورجعت طبيعيه استخدم حاليا بكتييريا نافعه ولا راح الاسهال
طمنوني تكفون مره خايفه

سارونه_93 @saronh_93_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
صححي تغذيتك ولاحظي التغيرات اللي تحصل معك
وانصحك بحمية مايرز جربيها لو أسبوع فقط ثم بعد الاسبوع ابدأي بالخطوه الثانيه اللي هي ادخال بعض الممنوعات بالتدريج والتأكد لمدة 48 أو 72 ساعه اذا لم يحصل تحسس واعراض القولون يعني جسمك متقبلها واذا تحسستي منه يعني مايناسبك الصنف اللي اكلتيه ولازم تقطعينه الى الابد عشان ترتاحين
هذا رابط حمية مايرز شوفي المسموحات والممنوعات
https://www.hawaaworld.com/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9_%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%B1%D8%B2_%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC_%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%82_%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86_%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-4869542/
واكيد اهم شي احرصي على النفسيه المرتاحه لان القولون يتأثر كثير بالمزاج والنفسيه
وجربي وصفة الليمون الاسود المجفف المطحون بعد كل وجبه ملعقه متوسطه مع كوب متوسط ماء فاتر يمكن يفيدك
خذي حبات الليمون الاسود دقيها وكسريها وشيلي منها البذور واتخلصي منها ثم اطحني الليمون ناعم واحفظيه بعلبه وبعد كل وجبه استخدميه مباشره