بنات أنا جربت كل شيء
الصيام باليوم ما أكل إلا تمرة وماء
رجيم عادي
رجيم مع أخصائية
و إلي تبون ..
مع ذلك ما نحفت :44: لي تقريبا 5 سنوات على هالوضع
تعبت !
ما بقى إلا وجبات دايت سنتر ما اشتركت معهم حلفت إلا أشترك معهم :D ..
فإلي جربتهم تقول لنا تجربتها و كم نحفت و بكم الاشتراك الشهري
و كيف أشترك و هل فيه شيء مع أخصائية و شيء بدون
و أنا عندي فكرة إنه أنا و أختي نتشارك بنفس الاشتراك واحد بيننا
لأنهم يقولون أكلهم كثير و يشبع مرتين .. فقلت أرخص :D
فإيش رايكم ؟
تنصحوني فيه ؟

روبلنزان @roblnzan
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

وحده من قريباتي سوته معهم 3 شهور ونزلت 9 كيلو
بس احس صعبه تشتركين انت واختك مررره صعبه
بس احس صعبه تشتركين انت واختك مررره صعبه

*شيهانه*
•
قلبي يمكن فصيلة دمك
انا موب من النوع الي انحف بالرجيمات انحف بالريااضه يعني كل ما ازيد نشاطي اليومي ينزل وزني اكثر
فصيله دمي o ومرووف فصيلة o يبيلها رياااضه ونشاااط على شان يحرق الدهوون
جربي زيدي وقت رياااضتك
انا موب من النوع الي انحف بالرجيمات انحف بالريااضه يعني كل ما ازيد نشاطي اليومي ينزل وزني اكثر
فصيله دمي o ومرووف فصيلة o يبيلها رياااضه ونشاااط على شان يحرق الدهوون
جربي زيدي وقت رياااضتك


صديقتي اشتركت اربع شهور فيه نحفت كم كيلو ورجعتهم
واكلهم شوي مايشبع وفتره تملين من نمطيه اكلهم
واكلهم شوي مايشبع وفتره تملين من نمطيه اكلهم
الصفحة الأخيرة
وبعد تجربة وحده من صديقاتي نحفت معهم 8 مدري 10 ورجعتها :D
موفقه