الاشرطه الرياضيه

انا جربت هالشريط من 3 ايام والحمد الله احسه ممتاز


والله يكتبلى ويكتبلك الخير
ولاتنسينا من دعوه حلوووووووووو :27:

افضل شئ الإيروبيكس

انا راح اطلبه اونلاين يحرك كل الجسم وتحسي انك نشيطه

وانتي لك حريه القرار ..:)

انا طلبته وماكلفنى اللى 12 دولار وشريته من ebay

انا من زمان جربت ما لك الا هيفا هم استفدت عليه وايد وظبط جسمي وصار حلو بس حسافه تمللت :( وتركته

مشكورات ام عبودى جزاكى الله خير
انا الى ابيه تمارين وحراكات متواصله مابى تعليم وضعيات مثل هيفا تمريين تمريين اذا فهمتى قصدى هذا الشريط كذا


لينا اعتقد انه الايربكس الى قصدته صح ارجو انك تصححيلى معلوماتى اذا غلط والله يفقك

وانا بعد متعاليه جربتا بس ماستمرييت عليه وانت متقيد بالتوقيت بش الشريط متى تبغى تشغليه
ومشكوره اسعتينى بمرورك