الاشياء التي تضر بالحامل في الاشهر الثلاث الاولى

هلا ميره
في الاشهر الثلاثه الاولى لازم ترتاحين مرره ماتجهدي نفسك ابد ابد

ماتشيلي ثقيل والجماع لايكون بقوه لازم ينتبه لك وتاكلين كويس

فايتمنز وفروتس اشياء ماتخليك بعد الولاده تخينه تركزي عالكالسيوم

لان جواك طفل بيكون له منك عظام جديده لازم توفرين له الكالسيوم والا

اخذ منك واهم شييييييييي الرااااااااااحه

طبعا اهم شي تتدلعين على زوجك استغلي الفرصه

هههههههههههههه <<< اذا حملت تدلعت بقوه

هذا الي اعرفه وسلامي للجمييع

((ادعوا لي يجي عزوز))

اختي العزيزة ميرة،،، مشكورة على طرح هاي النقطة بس نبغي البنات يتجاوبون اكثر،،،،

اخواتي العزيزات،،،
ياريت لو تفيدونا بالموضوع اللي عنده خبره لانه بالفعل محتاجين لهاي النقطة،،،

وسؤالي يتركز على نقطة المشي،،، يعني في إمكانية انه الحامل في الشهور الاولي انها تمشي لفترات طويلة مثل الساعتين او الثلاث،،، الصراحة ودي اروح القرية العالمية بمهرجان دبي والتسوق فيها ما يخلص الا في حدود الثلاث ساعات،،، وبالامكان الراحة والجلوس خلال هذه الفترات،،، على فكرة انا سألت دكتورة بخصوص الموضوع وقالتلي ما فيها شي واذا تعبتي اجلسي،،، ومن فترة اختي راحت وهي حامل في الشهور الاولى ومشت فترة طويلة لكنها قالت انها تمام وما حست بتعب والحمدلله،،،

ارجو الافادة من البنات اللي عندهن خبرة

ياللـــــــــــــــــــــــه يابنـــــــــــــــــــــــات افيدونا افادكم اللـــــــه بسرعه

اخواتي معقولة ما احد عنده فكرة،،،

انزين عطونا ويه على الاقل

اختي لينا انا والله مثلك كنت متلهفه على القريه العالميه ورحت:(
بس اقولك تعبت تعب بغيت اموووووت:06:.... كنت اخذ فترات راحه كل ما امشي تقريبا نص ساعه اجلس شوي...بس يوم رجعت البيت ماكان فيه حيل وقلت توبه اروح القريه مره ثانيه:06::44:


وان شاء الله الاخوات يفيدونا في هاذا الموضوع لانه في كثير من الاشياء اللي مانعرفها وخاصه اذا كنتي حامل لاول مره

افيدونا اخواتي