الاضاءه الداخليه

اخواتي راح اسوي جبس مسطح سااااااااااااااااااااده فقط لاتحكم في الاضاءه طيب كيف تنصحوني اوزع الاضاءه لونين ابيض واصفر وماهي افضل انواع البسوت لايت عشان ماتنحرق وتقعد اطول فتره علما لا يوجد ثريات وغيره