koketa

koketa @koketa

كبيرة محررات

الاطعمة السريعة.. غير مضرة

الصحة واللياقة

اعلن العلماء في المانيا ان وجبات الاطعمة السريعة المطهية في المنزل مقبولة بشكل عام طالما كانت جزءا من نظام غذائي شامل ومتوازن ناصحين مع ذلك بعدم تناول هذه الوجبات اكثر من مرة في الاسبوع كما ورد بجريدة عمان .
كما ينصح خبراء معهد ابحاث تغذية الاطفال الآباء بأن الانواع المختلفة من الاطعمة السريعة قد تكون صحية بدرجة اكبر من الاعتماد على الانوع الاخرى فعلى سبيل المثال يحتوي 100 جرام من رقائق البطاطس المقلية في جهاز لقلي الطعام على 514 جرام من الدهون مقارنة بـ 26 جرام فقط من نفس الكمية من رقائق البطاطس المقلية على الموقد وتحتوي البيتزا على مكونات نباتية ذات دهون اقل من تلك المجملة بالسلامي (نوع من السجق) او بالجبنة الاضافيه.
1
392

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

**مشتاقة**
**مشتاقة**
بارك الله فيكي