الاعشاب والدوره

الحل لا تثقين بأي ممرخة مهما كانت
واتخذي الشيء المعروف فقط
قرفه
كمون
قشر القهوه
زنجبيل
ملعقة وحده من كل ما سبق واطبخيها مثل القهوة بالضبط حطيها بترمس واشربي منها ٣ كاسات من اول يوم دورة

اخلطي الخلطة بنفسك انتي لا تعتمدين على الممرخات حبيبتي
وربي يعينك

كمان خذي حليب دافي ورشي عليه رشة فلفل أول ما يبدا موعدها

وين ساكنه

اتركي الأعشاب ، وخذي قرفة وقشر قهوة زي ماقالت لك الأخت ، كنت مثلك بس تركت الخلطات والأعشاب كلها وصرت اخذ القرفة والقشر المعروفة ، واكل اناناس للتنشيط ، وأشرب منقوع المره شريتها من عطارة ابا الخيل اللي بسوق أشيقر ، ومره تغيرت الدورة وصارت أفضل ..