مع بداية فصل الشتاء يتغير الطقس ويزداد نشاط الفيروسات والميكروبات المسببة
لاصابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد والانفلونزا ويكثر الرشح والزكام .
والكثيرون لا يحبون تناول الادوية ويفضلون تناول الاعشاب للتخلص منها .
فيما يلي إليك بعض الاعشاب المفيدة لمعالجة أمراض الشتاء:
البابونـــــــــج
تحتوي على زيوت طيارة ومواد مقاومة للجراثيم وتنقي الصدر وتخفف أعراض الربو ونزلات البرد.
لمعالجة الزكام استخدم الوصفةالتالية:
1ـ سخن الماء في كوب وأضف إليه البابونج وضع رأسك فوق الوعاء واستنشق البخار لمدة ربع ساعة .
2ـ ضع ملعقة صغيرة من أزهار البابونج في كوب وأضف إليه الماء المغلي واتركه لمدة عشر دقائق ثم قم بتحليته حسب رغبتك واشرب منه كوبين يوميا.
الحلــــبة
تحتوي على بروتينات ومواد غروية وهلامية وزيوت طيارة وفوسفور .
لالتهاب اللوزتين: اسحق بذورالحلــبة وانقعها في نصف لتر ماء لمدة دقيقة ثم صفيها واشرب منها عدة مرات وتغرغر بها .
للسعال الحاد: اغلي مسحوق بذور الحلـبة وخذ منه أربع مرات بعد تصفيته.
الزيزفون
تتجلى فوائدها في أزهارها وأوراقها وأغصانها إذ تحوي على زيت طيار ومواد مفيدة.
للسعال: نضع ملعقة صغيرة من أزهار الزيزفون في فنجان ماء مغلي ويحلى بالسكر أو العسل ويشرب منه ثلاث فناجين .
للزكام : نضع 3 ملاعق صغيرة من أزهار الزيزفون مع ما يساويها من أزهار البيلسان والبابونج في ربع لتر ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ويشرب منه كوب ساخن يوميا .
ضع نصف قبضة من البنفسج في لتر من الماء المغلي واشرب منه ثلاث مرات .
الجرجـــــــــير
غني بالحديد ، الكبريت ، اليود وفيتامين C ومفيد لامراض الرئة وينقي الصدر ويمنع تجمع البلغم .
لالتهاب البلعوم وطرد البلغم : يعصر ويمزج مع ملعقة كبيرة من حبة البركة المطحونة الناعمة 3 مرات في اليوم .
إكليل الجبـــل
مفيد جدا للرشح : نضع ملعقة صغيرة من إكليل الجبل مع كمية من زهر النارنج والزعتر البري والزوباع وتغلى في لتر ماء ويشرب في الصباح وهو مفيد للتخلص من التشنج العصبي .
المريمية
مفيدة للالتهاب والسعال وطاردة للبلغم ولالتهابات الجيوب الانفية .
للسعــال : توضع قبضة من أوراقها في لتر ماء مغلي عشر دقائق يحلى ويتناول منه المصاب فنجانا مرتين في اليوم .
ملاحظـــــــة :
يجب عدم الاكثار من تناول الاعشاب لانها تمتلك تأثيرات خطيرة عند تجاوزها الحد المسموح به ، مع
تمنياتنا لكم بالعافيــة .
احساس وشعور @ahsas_oshaaor
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الاميرة الاصيلة
•
جزاك الله خير على الافادة القيمة
الصفحة الأخيرة