الاغذيه المفيدة للبشرة:
*الليمون
-يستخدم عصيره في قبض المسامات المتسعة.
-أفضل مزيل طبيعي لرائحة العرق.
-يستخدم مضاد للنمش والأماكن الداكنة
*التفاح
-عصيره منظف للبشرة
-يدخل في عمل الاقنعه
-خل التفاح له فوائد تجميليه لاتحصى
*البرتقال
-يعمل على إزالة خشونة اليدين وتشققاتها وذلك بدعك اليدين بقشرة.
*البقدونس
-يعمل على إزالة الدهون والترسبات خاصة في البشرة الدهنية
-يعتبر مضاد لقشرة الشعر
-يستخدم كغرغرة للفم للتخلص من الرواح الكريهة.
*ماء الورد
-غسول ممتاز للفم
-يعالج تشققات الجلد
-يفتح البشرة السمراء بشكل واضح إذا استخدم مع النشاء بشكل مستمر
*الخيار
-نافع للبشرة الحساسة جدا
--قابض للمسامات
-له مفعول سريع وواضح في تفتيح البشرة
-يفيد في التخلص من شحوب البشرة
-يعالج حروق الشمس
-يستخدم مرطب للبشرة.
منقووول ..
