السلام عليكم
بنات التشققات تجي كل وحده ؟؟؟؟
لاني متقرفة من اي شي ينحط بجسمي
وسؤال ثاني
\\
انا ودي اسمن ومو مشتهية الاكل مرررره
وشكلي ذاااااابل من النحافه << فيس حزين
انصحوني بشي اذا اكلته يأثر على جسمي شوي
0000
عظم الله اجرك همس والله يثبت حملك ياارب
000
شفايف نمله واوان الود
وينكم ماتنشافون
اللي تسأل عن الاشعه
انا اليوم رحت الدكتورة قالت لك شهر و4 ايام مع ان بحسابي شهر ونص
والحمدلله سويت سونار وسمعت النبض واااضح وانا بالخامس على كلام الدكتورة
يارب ثبت حملي وحملكم ويسهل علينا
السلام عليكم بنات التشققات تجي كل وحده ؟؟؟؟ لاني متقرفة من اي شي ينحط بجسمي وسؤال ثاني \\ انا ودي اسمن ومو مشتهية الاكل مرررره وشكلي ذاااااابل من النحافه << فيس حزين انصحوني بشي اذا اكلته يأثر على جسمي شوي 0000 عظم الله اجرك همس والله يثبت حملك ياارب 000 شفايف نمله واوان الود وينكم ماتنشافون اللي تسأل عن الاشعه انا اليوم رحت الدكتورة قالت لك شهر و4 ايام مع ان بحسابي شهر ونص والحمدلله سويت سونار وسمعت النبض واااضح وانا بالخامس على كلام الدكتورة يارب ثبت حملي وحملكم ويسهل عليناالسلام عليكم بنات التشققات تجي كل وحده ؟؟؟؟ لاني متقرفة من اي شي ينحط بجسمي وسؤال ثاني ...
ياحياتى انا لى شهر و6 ايااام اكبر منك جنيني بــ بيومين ..
بالنسبة للتسمين لك اغصبى نفسك واذا مالك نفس جربي قولى للدكتورة تعطيك مكملاااات غذائية حبوب
طيب سويتى تحاليلك اللازمك ولا ماطلبتها الدكتورة ,,,
بالنسبة للتسمين لك اغصبى نفسك واذا مالك نفس جربي قولى للدكتورة تعطيك مكملاااات غذائية حبوب
طيب سويتى تحاليلك اللازمك ولا ماطلبتها الدكتورة ,,,
توفه الشرقيه ياليتك تكتبين لي اسم الحبوب حقت الوحم وهل الدكتوره قالت لك مامنها ضرر؟ ودي اخذ حبوب تعبت وموعدي لسى بدرررري عليه
هذي نصائح حلوووة للحامل
نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر
.
للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :
1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .
13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .
17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم
نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر
.
للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :
1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .
13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .
17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم
الصفحة الأخيرة
فالاتنادوني كرشة لسى انا لى الان رشيقة ...
انا التدهين الى الان مابديت لانى حفانة ماسمنت ...
طيب شنو بعد
اى الحمد لله الوحمـ خف بنسبة 80 %
عطتنى حبوب قبل الاكل بنص ساعة ...
ووحدة قبل النومـ ...