اذا وزنك عالي نصيحة انحفي والاهم الاهم التكيس والبلل وهالاشياء تتعب نفسيتك اولا لانه ماتعرفين ورة ولا حمل وتصلين ولا لا
فنصيحتي لك اذا وزنك عالي نزليه وقبل اي علاج وتمرخي وخليكي من المقليات والحلويات خليك ع فرن ومشوي

قال الله تعالى في فضل الاستغفار : ( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا ) نوح/10-12.