الاكتئاب. لعب بي/ مكرر + لا يخص القسم

نصيحتي لك الاكتئاب =الفراغ ...
اشغلي نفسك باي شيء تحبينه ويملي وقت فراغك ...
وبالنسبه للرقيه والبقرة خليها عاده عندك دائما بعد الفجر اقرائي البقرة كامله لاتقولين صعبه والله هذي وصية ابي لي ومن بعدها البركة ملت حياتي واحس ماشاء الله اشياء تتيسر ماكنت اتوقعها تتيسر ...واليوم اللي ما اقراء فيه البقرة احس بضيقه وكتمة واذا قرائتها احس براحة وانشراح ...
وايضا اشتركي ببرنامج اسوار جدا رائع وتساعدك الله يسعدها وين ماكانت خصوصا للي يعانون منالعين والحسد ومن اكثر اعراضه الاكتئاب لاتعطي للشيطان فرصه يحزنك اشغلي وقت وعليك بكثرة الاستغفار... ولا تقولي مافي امل الا فيه والنفسيه تاثر وهي اللي تساعد بعد الله في قصر العلاج او طوله ..لاتهملي نفسك عزيزتي وراح تشوفين الخير باذن الله ...اسفه على الاخطاء اكتب من الجوال ..

أختي الوسواس تأتي بعين بعض الأوقآت

عآفنآ الله وإيآكم , أحد أفرآد عآئلتي كآن

لديه وسوآس وذهبَ لرقية ومع مرور الزمن

ذهب ولله الحمد , لآ تأجلي العمل للغد

إبدئي من الآن , إجعلي لكِ أمل وتفآؤل

وثقي بنفسك , الحيآه مليئة بالعقبآت

ولكن يمكن تجآوزهآ , أعذريني على الإطآلة

اشغلي نفسك وربي ييسرهآ لكِ ..