الاكتئاب والحل

والله حبيبتي مافي الك ملجأ غير الله وانك تعرفي انك مالك عايشه بهالدنية للابد والحياة قصيره يا دوب تستغليها بالطاعة قد ما بتقدري وتغصبي حالك على هالشي والعبادة لحالها كفيله انها تطلعك من شعور الاكتئاب باذن الله
وتطلعي على النعم اللي انتي فيها قد ما كنتي مبتلاة
شو بدو يحكي الاعمى اللي ما بشوف شي من هالدنية ولا قادر حتى يشوف هلا حكينا اللي عم نكتبو
شو بدو يحكي المحروق
المشلول
الاكتئاب بيجي من انك تحطي حالك بدائره ما تطلعي منها تصيري تشوفي انها هي الحياة
اتطلعي لبرا لاكتر من حياتك
زوري دار ايتام زوري دار مسنين غصب عنك حتطلعي من الاكتئاب اللي انتي فيه
وادعي حبيبتي مالك غير الله
واقرائي قران ال الا بذكر الله تطمئن القلوب
واقرئي ادعية الهم والحزن
والله يفرجها عليكي

الله يفرج همك وهم كل مسلم

بس والله ماعند علم عن هاذا الشي

بس حبيت اني ادعيلك

الأ؟كتئاب ببساطة اصبح مرض العصر لان كل الناس و انا منهم طبعا دائما ينظرون للجزء الفارغ من كوب الماء و ف حالة بحث مستمر عما ليس معهم أو لديهم و يساعدوا أن يتضحم شعور داخلي ان الدنيا سودا و الناس بتعرف بعض لمصالحها و الكلام ده و يظلوا يرددوه كتير
و لكن الحل هو الصلاة و السجود ثم السجود و مناجاة الله ده اولا " ليس لنا ملجأ منه إلا إليه"
ثانيا محاولة النظر للجزء المليء من الكوب و نشغل نفسنا بما لدينا و ليس بما لدي الآخرون
الأ؟ندماج ف العلاقات الاجتماعية مع وضع حدود لتلك العلاقات
الرضا بما قسمه الله " لان الرضا هو السعادة"
حبيبتي انا مش بتفلسف و الله بس ده تجربة شخصية هداكي الله لما فيه خيراا لكي و ربنا يوفقك

حبيبتي اول شي خليك قريبه من الله كل ماتحسي بضيق استغفري..
ثانيا عيشي حياتك اخرجي اتمشي روحي للناس الي تحبينهم ومافي كلفة بينكم وربي يفرج همك ويسعد قلبك ويريح بالك..

الله يفرج همك وهم المسلمين

اللجوء إلى الله

الإستغفار الدائم

الصلى على سيد الخلق (للهم صلي على سيدنا محمد )

وعليك يشراب التلبينة

وهي عبارة عن شعير مطحون

توجد عن العطارين

مررررره كويسة في حالات الإكتئاب

ودمتي في حفظ الرحمن