انا كان عندي وسواس قهري وتعالجت 3 سنوات والحمدلله الحين احسن من اول بس تجيني ضيقه صدر وتغير سلوكي اي شي ينفرزني حتى بناتي يقلون ياماما تغيرتي وخاص اذابتجين الدوره
واي شي يبكيني بس احاول قد ماقدر اغير من سلوكي
بس العلاج خلاني كسوله وخمول ونوم وعدم المسؤليه والدوره تجيني مثل النزيف هذ عيوبه الحبوب الاكتئاب
واسم الحبوب السيروكاسات
الله يشفيني ويشفيك وكل مسلم

احب جدتي
•


mw1432
•
كتبت كلام كثير وانمسح الحمد لله
قوي علاقتك بالله واتاكدي ما احد بيخرجك من هذي الحاله الا لله وسوي هذي الحاجات بعد التوكل على لله
مجاهدة النفس على المداومه على قراءة سورة البقره
كثرة الاستغفار على طول و لا تجلسي بدون ذكر لانه الشيطان بيكون بعيد عنك طول ما انت تذكري لله
قيام الليل ومناجاة لله وحاولي تكوني لوحدك اقرب للاخلاص
الرقيه الفجر والمغرب وتدبر الايات وانت تحصني نفسك
طوري نفسك باي مجال انجليزي طبخ اي شي تحبيه المهم كل يوم تطوري عن اليوم اللي قبلك
انتبهي من الوحده والفراغ
قوي علاقتك بالله واتاكدي ما احد بيخرجك من هذي الحاله الا لله وسوي هذي الحاجات بعد التوكل على لله
مجاهدة النفس على المداومه على قراءة سورة البقره
كثرة الاستغفار على طول و لا تجلسي بدون ذكر لانه الشيطان بيكون بعيد عنك طول ما انت تذكري لله
قيام الليل ومناجاة لله وحاولي تكوني لوحدك اقرب للاخلاص
الرقيه الفجر والمغرب وتدبر الايات وانت تحصني نفسك
طوري نفسك باي مجال انجليزي طبخ اي شي تحبيه المهم كل يوم تطوري عن اليوم اللي قبلك
انتبهي من الوحده والفراغ

الوسواس علاجة التجا ا ا هل والاكتئاب الرياا اضة والغذاء الصحي والقراءة و التواصل مع اشخاص تحبينهم
وذكر الله والقرآن راحة لكل من ضاقت علية
سبحان الله الحمد لله لاإله إلا الله الله أكبر
وذكر الله والقرآن راحة لكل من ضاقت علية
سبحان الله الحمد لله لاإله إلا الله الله أكبر
الصفحة الأخيرة
وقيسي ع ذالك على اي شي توسوسين فيه