الاكتئاب ياااختي عانيت منه والحمدلله تغلبت عليه اولا بقراءة القران حتى لو نص صفحه بالجلسه الوحده والمداومه على الادكار والتطنيش التطنيش التطنيش اتركي التفكير بالمشاكل اوبظروفك فوضي امرك لله وانتي تفرغي لعبادته بتلاحظين شوي شوي تبدا تفرج ابتدعي عن الناس اللي لسانهم متبري منهم اتغاظي تغاظي عن اللي حولك اقصد الاشخاص اللي صعب تبتعدين عنهم مثل الاخت والاقارب وكدا ولا تنسين اختي التظاهر بالقوه والثبات بعد الاستعانه بالله بمعنى عيشي حياتك ومشي امورك ولا تنهزمين او تنطوين اوترجعين للورا بحياتك يعني الاكتئاب بصريح العباره محاربة النفس عن الانهزام والحزن والاحباط ادا انتي ماقويتي نفسك ماراح احد يقدر يساعدك الله يسعدك ويفرج همك ويصلح حالك يارب والوسواس سمعت شيخ بالتلفزيون يقول للسائل ننرك الامر اللي توسوس منه بمعنى لو جاك مثلا وسوسه انك مثلا ماتوضيتي وتكرر معك اتركيه وصلي على طول لاتهتمين لانه من الشيطان

الله يوفقكم اشكركم كلكم واشكر كل وحده راسلتن ع الخاص ادعولي الله يوفقكم

انا اكتئاب وتحسنت كثير ماشاءالله تبارك الله. مرت علي فترات كنت انام واصحى وانا ماافكر الا بالموت كيف اموت ومتى اموت وادعي الله ياخذني

علاجي مضاد اكتئاب وصفه لي الدكتور ورفع لي الجرعة
ومستمرة عليه فترة طويلة

روحي لدكتور نفسي يكتب لك الدواء المناسب والجرعة المناسبة
وحطي في بالك ان الدواء استخدامه يحتاج وقت ومتابعة دورية مع الطبيب. وتستمرين عليه ما تقطعينه حتى لو تحسنتي.

الله يشفيك ويشفي المسلمين
قل لن يصيبكم إلا ما كتب الله لكم
القرآن مريح جربي تقرأينه
اسئلي مجربه

رفع