صفر سبعه

صفر سبعه @sfr_sbaah

عضوة فعالة

الاكثار من شرب السوائل للحوامل

الحمل والإنجاب

ذكرت منظمة الصليب الاخضر التي تتخذ من مدينة ماربورج الالمانية مقرا لها ان تناول اكبر قدر ممكن من المياه مهم وخاصة للسيدات الحوامل.
وعادة ما يزيد حجم الدم في جسم الام اثناء الحمل وهو ما يتسبب في تخزين المياه في الاوعية الدموية. كما يحتاج الطفل كميات كافية من السوائل لنقل الغذاء له وكذلك عمليات الايض والدورة الدموية.
وذكر الصليب الاخضر ان افضل شراب للمرأة الحامل هو المياه المعدنية الطبيعية. ومن المقبول ان تشرب الحامل ايضا العصائر المخففة والمشروبات العشبية الساخنة. وتعتمد كمية السوائل التي تحتاجها الحامل على وزنها حيث يتعين على الحامل التي يبلغ وزنها 75 كيلوجراما ان تشرب 2,5 ليتر ماء في اليوم

تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
تحياتي
منقووووووووووووول
17
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حياة نايف
حياة نايف
يعطيكي العافية على المعلومة
سبيعيه ذوق
سبيعيه ذوق
شكرا لك على هالمعلومه المفيده

الله يتمم حملك ويسهل امورك
ام روز
ام روز
يعطيكي العافية على المعلومة القيمه
Lazo0oza
Lazo0oza
يسلمووووووووو
أم عبدالله - المدينه
يسلموووووووووووووووووووووو