ماهي الاكلات التي تقوي عضلة القلب؟
ج:
الاكلات التي تفيد القلب على المدى البعيد
الإكثار من الخضروات والفواكه
تقليل الملح
الابتعاد قدر الإمكان عن السكريات
تقليل الدهون اذا كان الكلسترول/الدهون الثلاثية مرتفعة
الأسماك مرة واحده اسبوعياً على الأقل.
د خالد النمر
