النوري قمر
النوري قمر
فعلا يا بنات التونه مضره لانه يحتوي لحمها علي كميه من الزئبق فا اذا بتاكلون تقدرون مثلا *** وحده بس بالاسبوع واختاري نوع التونه يكون خفيف لانه هي نوعين خفيف وثقيل نفس الشي سمك ابو سيف >>كلام الدكتوره

وفيتامين أ الي يكون في الجزر والكبده مضر للجنين في الاشهر الاولى لانه يضعف نمو العظام

عشان كذا اذا كنتم تستخدمون فيتامينات البشره والشعر وقفيها علي طول لانه فيها فيتامين أ وخوذي بس فيتامينات خاصه بالحامل
سمو الأنوثه
سمو الأنوثه
لا اله الا الله
.. أم شادن ..
.. أم شادن ..
ام شااادن الله يوفقك ماقصرتي لا هنتي والبقيه جزاكم الله خير الجزاء
ام شااادن الله يوفقك ماقصرتي لا هنتي والبقيه جزاكم الله خير الجزاء
امين .. تسلمين ياعسل



امين .. انا بالخدمة ياقلبي عادي
.. أم شادن ..
.. أم شادن ..
طيب هذا الضار وش المفيد والمفروض الحامل تاكله
طيب هذا الضار وش المفيد والمفروض الحامل تاكله
الخيار يعتبر مثبت طبيعي للحمل
الموز ممتاز لصحة الجنين
الحليب ومشتقاته تساعد على نمو الجنين وعلى عدم نقص الكالسيوم عند الأم الحامل
الالبان ممتازة
لحم الحاشي بإذن الله هو اقوى مثبت طبيعي للحمل
العصيرات الطازجة
الفواكه والخضار ماعدا الاناناس والبقدونس
الماء ضروري لصحة الأم والجنين
الدجاج واللحوم والاسماك ( الاسماك من بعد الشهر الثالث يعتبر اكلها مفيد للأم والجنين)
يعني بالمختصر ياعسل
كل انواع الكبسات وانواع المكرونة وانواع صواني الفرن وانواع الحلى والسلطات كلها مسموحه ومفيدة بعد لكن بدون البقدونس فقط
قصيميه بجده
قصيميه بجده
ياربي تستر

ياكثر ممنوعات الحمل وممنوعات النفاس

بنموت جوع ماتهنينا ههههههههههههه

اللهم اني استودعك مافي بطني الذي لاتضيع ودائعه