الاكل الصحي يمنع الاحباط ويسبب السعاده

علاج السمنة والنحافة

اكد الباحثون ان هناك حاجه لتناول مزيد من الاطعمه الغنيه بالاحماض الدهنيه لدعم الصحه العقليه
وقال الاطباء بالجمعيه الدوليه لدراسة الاحما ض الدهنيه ان هناك فوائد جمه للعقل من تناول تلك الاحماض
مشيرين الى ان الاطعمه الغنيه بتلك الاحماض الدهنيه مثل الاسماك والبيض
وانه يمكن ان تحول دون الاصابه بالاحباط وتعزز عملية التعلم


هذه المعلومه من كتاب نصائح لحواء في الصحه والغذاء
10
978

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الدلوعة الحلوه
مشكوره اختي
بس انا مااحب السمك
لكن الحمد لله بعوضه بالبيض اممممممممممممممممممممم اموت فيه
idhxidh
idhxidh
الدلوعه الحلوه شكرا لمرورك بس ترا المأكولات البحريه مره مفيده اذا ماتحبين السمك كلي ربيان
سويه مع الصلصه الحاره والبطاطا المشويه وشوفي بنفسك وبالهناء والعافيه مقدما
ام يحيى2
ام يحيى2
انا عكس العالم لما اعرف انى حاكل اكل صحى
يجينى اكتائب وحزن شديد

ولما اكل المحمر والمشمر يمى يمى بحس بسعادة غريبة والبشمل
والمحاشى والاوزىوالكوارع والحواوشى والكباب والكقتة
والشاورمة والبيض المقلى بالبسطرمة والسمن البلدى
والحمام المحشىوطاجن البامية باللحمة الضانى
(سورى محرومة وعملة ربط معدة)
شهرين وانا على رجيم الله يعين
المهم من غير الاكل ده انا حزينةومكتائبة
عنقاء زهر الرمان24
يسلموووو
idhxidh
idhxidh
ام يحيى حرام عليك تراني قاعده اتوحم وش خليتي ما بقى اكله حلوه الى وذكرتيها
باين عليها طالعه من قلبك صححححححححححح
بس مهما كان فكري في صحتك قبل كل شي
والله يوفقك ومشكوره على مرورك