السلام عليكم يابنات فيه سؤال مرررررررره محيرني من فتره وانا اقول بأسألكم بس:( قلت يمكن ماالقى اجابه ولا احد يرد علي وبعدين توكلت على الله ..
سؤالي هو هل الاكل بعد الرياضه يضرني ؟؟ لانهم يقولون لازم الشخص يقعد ساعتين بعد مايسوي الرياضه وبعدين ياكل عشان يستفيد من التمارين وانك اذا اكلتي مااستفدتي شي من الرياضه اللي سويتيها بالعكس ممكن تسمنين فماادري عن مدى صحة هذه المعلومه اللي عندها فكره تقول لي وانا ان شاء الله بأستمر:09: في محاولتي للبحث عن اجابه ..
ميشو** @mysho_4
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ميشو**
•
مشكووووووووووووووووووره ياقلبي والله يشفي اختك شفاءً لايغادر سقما وتقر عينكم فيها يارب العالمين ..
وانا زوجي مشترك في نادي وقلت له يسأل المدرب بس انه ينسى ان شاء الله اوافيكم بالتفاصيل ..
وانا زوجي مشترك في نادي وقلت له يسأل المدرب بس انه ينسى ان شاء الله اوافيكم بالتفاصيل ..
-pritey-
•
ايه ترى يسمن وانا مجربه وتوهقت بعد من غبرلا ادري وبعد مده قالتلي وحده الله يجزاها خير ان الاكل بعد الرياضه يسمن
الصفحة الأخيرة
أعتقد المعلومة صحيحة
صديقة أختي تبي تزيد وزنها
فقالوا لها النادي اللي تتدرب فيه هالكلام