السـلام عليكم والرحمـه..
بنات انا في شهـري الخامـس وعندي امسـاك ويسبب لي ألم في البطـن
حبوب الحديد تركتـه سمعت عنه يسبب الامسـاك ؟
وربي احاول ابي ارتاح بس اضغط على نفسي بقوه ويمشيني بطني شوي وينزل لي دم
وسبب لي جرح من الداخل:44:
وربي متضايقه وحاسه كارهه الحمل من هالسبب ؟
ساعدووني لانه هذا اول حمـل لي ولاعندي اي خبـره
وراح اكون شاكره لكم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
m-n-s
•
كثري من شرب عصير البرتقال الطبيعي انتي اعصريلك برتقال قبل تنامين واشربيهااااااااااا ممتازه للامساك
لمن تصحي اشربي عالريق ميه دافيه اربع كاسات اذا تقدري ...والبرتقال بعد زين والعنب ...والحديد لاتتركينه مهم من شان مايجيك فقر دم
طيب راح اجرب العصير الطبيعي وراح اشـوف
اشرب كثير مويه ومافيه فايده والحديد يوم كنت اخذه كانت حالتي اعظـم بس اكل مؤكولات تحتوي على الحديد
عشـان اعوض من الحبـوب
شاكـره لكم مـروركم حبايبي
sweety6
•
شوفي انا نفس حالتك الحديد يزيد الامساك عندي بس صرت بعد حبة الحديد اشرب كوب عصير برتقال واكثر اكل خضار ورقيه جرجير وبقدونس الحمدلله احس الامساك خف كثييير عن اول اذا تحبين زيت الزيتون ترى مره كويس حطينه على سلطه وتاكلينها وكثري مويه صحيح بتجلسين كل دقيقه تروحين الحمام ههههههههههههههههههههههههههه بس تحملي فتره وتعدي بس لو عندك نقص حديد لاتتركين الحبوب نصيحه انا تركتها شهر واضطريت بعدها اخذ مغذيات حديد فلاتهملين نفسك
الصفحة الأخيرة