عليكم بعصير البرتقال عالريق وقبل النوم تاكلوا برتقالتين
وكتروا من السوائل واللبن << مفعوله عجيب
وانا مجربتهم وماتشوفون شر

وووووالله الحال من بعضه بجد انذبحت .. اخذت تمر واخذت برتقال ومويه دافيه مع عسل ووووو وماجاب نتيجه والنفسيه مهيب ناقصه
الله يهونها يارب

غيري حبوب الحديد أنا أستخدم فيرومين حلوه وخفيفه وماتسبب إمساك وكمان كلي من الأشياء الخضراء كثير مثل الجرجير حطيه مع أي شي وكمان الخس والبقدونس والفواكه وراح تصيري تمااااااااااااام

يا بنات لما تاخذون الحبوب لا تشربون معها مويه لا اشربو عصير برتقال او خوخ انا اشوف ان الخوخ افضل لاني

جربتهم الاثنين وكان الخوخ مفعوله احسن من البرتقال

حطي في بالك اذا شربت عصير البرتقال والعنب فهذا امر ممتاز

لكن النتيجة ما تجي على طول يا حبيبتي

اذا شربتي في اول اليوم النتيجه تخرج آخر اليوم



سلام