جربي التمر مع ماي دافي

اشربي على الريق كوب زبادي مع ملعقة نخالة وقبل النوم مفيدة جدا ان شاء الله وعن تجربة.........

التفااااااااااااااااااااااااح
هو احسن شي فااادني
او عندك
برتقالتين
او عصير برتقال من غير ماتصفينه

التين
العنب

الكووووووسه اسلقيها وكليها
لاتاكلين جزرر ولا موووز

فيه دواء عباره عن اليااااف يستخدمووونه الحوااامل عادي اسمه agiolax على ما اظن علبته صفرااء وهو حبووب بنيه صغييييره كوييس بعد

هلا وغلا دنيا الحب....
التحاميل اساسا للحامل والمرضع ومامنها ضرر باذن الله بس روعه

ذكرتيني بالحاله الكسيفه اللي كنت فيها ماراح عني الامساك الا بالخامس :(

تقول الدكتورة شي طبيعي ان الوده يجيها الامساك باول الاشهر لأن عضلات ترتخي وسويت كل شي يوخر الامساك لكن ماكو فايده عطتني الدكتورة ملين اشربه عالريق هذا الشي الوحيد اللي نفع وياي وكن بطني دايما منتفخ ويابس والغاتزات حدث ولا حرج وكنت اخاف ادخل الحمام :(

بس الحين الحمدلله ادخل الحمام اكثر من مره باليوم ومرتاحه اذا مانفع معاج شي اخذي ملين وتحاميل