الاملاح

الله يشفيك يااختي اش سببها الاملاح

اميين يارب 
يقول الدكتور انك تكثرين من الحووم وانا مااكل الا قليل ودجاج اما الحووم الحمرا ابد ماكلها
يمكن الشبسات والمقليات والله اعلم

الله يعينك اختي واجر وعافية ان شاء الله ..

اختي بدك حمية + علاج .. انا كده قال لي الطبيب لما كنت بعاني مثلك ..

والحمية بتتضمن انه يوميا صحن سلطة وصحن خضار وفواكه بالاضافة الى شرب المي ..
والحركة ... كان المشي على قد ماتقدري .. 5 دقايق 10 ربع ساعة نص ساعة انتي ونشاطك لكن اهم حاجة المشي .. عشان تتنشط وظائف الكلى ..
الاكل اللي فيه بهارات وشطة والخ ، واللي يسبب نفخة قللي منه بقدر الامكان ..
البقوليات قللي منها كمان ..
وحاولي اشربي مي لغاية مايكون اكرمك الله بلا لون .. "المـــــاء" ... هو افضل مشروب للقضاء على الاملاح ..
يعني فترة تخفيف .. وحمية .. ومشي والله يشفينا ويعافينا يارب

مااعرف

اميييين والله يشفي كل مريض...

وجزاكن الله خير..