انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنة وزني 94 كلغ وطولي 163 اعاني من سمنة مفرطة والشحم عندي كله مرتكز في منطقة الظهر والبطن والوجه اما المنطقة السفلى من جسمي كثير حلوة ورشيقة ذهبت عند اطباء كثير واعطاوني ادوية و ريجيمات وطبقتها ونقصت 15 كيلو بس ما نقصت من المنطقة العليا نقصت 15 كيلو من المنطقة السفلى مع العلم اني ما بعاني فيها من السمنة والله العظيم ياست من كل الريجيمات ومن كل الخلطات وكرهت نفسي املي الاخير انو تساعدوني بشي ريجيم او خلطة تنحف المنطقة العليا وتكون مجربة ومضمونة والله يجازيكم بالخير .:(
شكرا.
miss_123 @miss_123
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكلتي_دلوعه
•
نفس مشكلتي
الفرفوشة :
مالك الا الرياااااااااااااااااااااااااضةمالك الا الرياااااااااااااااااااااااااضة
ما ألك ألا هيفاااااااااا( :) الرياضة )
حبيبتى انتى جربى رجيم دشتى ( رجيم البروتين )
انا مشكلتى عكس مشكلتك يعنى الزيادة عندى مركزة تحت مش فوق
الرجيم الوحيد اللى لاحظت انه بينزل المناطق الممتلئه فقط هو رجيم البروتين سوى بحث عنه فى المنتدى وجربيه لمدة اسبوع و قبل ما تبدئى خدى مقاسات كل جسمك فوق و تحت و خديهم تانى بعد ما يعدى الاسبوع و قوليلى النتيجة انا سخصيا فرق معى مقاس الوسط مثلا 7 سنتى فى اسبووووووووووووع
و منتظرة اخبارك
انا مشكلتى عكس مشكلتك يعنى الزيادة عندى مركزة تحت مش فوق
الرجيم الوحيد اللى لاحظت انه بينزل المناطق الممتلئه فقط هو رجيم البروتين سوى بحث عنه فى المنتدى وجربيه لمدة اسبوع و قبل ما تبدئى خدى مقاسات كل جسمك فوق و تحت و خديهم تانى بعد ما يعدى الاسبوع و قوليلى النتيجة انا سخصيا فرق معى مقاس الوسط مثلا 7 سنتى فى اسبووووووووووووع
و منتظرة اخبارك
حبيبتى انتى جربى رجيم دشتى ( رجيم البروتين )
انا مشكلتى عكس مشكلتك يعنى الزيادة عندى مركزة تحت مش فوق
الرجيم الوحيد اللى لاحظت انه بينزل المناطق الممتلئه فقط هو رجيم البروتين سوى بحث عنه فى المنتدى وجربيه لمدة اسبوع و قبل ما تبدئى خدى مقاسات كل جسمك فوق و تحت و خديهم تانى بعد ما يعدى الاسبوع و قوليلى النتيجة انا سخصيا فرق معى مقاس الوسط مثلا 7 سنتى فى اسبووووووووووووع
و منتظرة اخبارك
انا مشكلتى عكس مشكلتك يعنى الزيادة عندى مركزة تحت مش فوق
الرجيم الوحيد اللى لاحظت انه بينزل المناطق الممتلئه فقط هو رجيم البروتين سوى بحث عنه فى المنتدى وجربيه لمدة اسبوع و قبل ما تبدئى خدى مقاسات كل جسمك فوق و تحت و خديهم تانى بعد ما يعدى الاسبوع و قوليلى النتيجة انا سخصيا فرق معى مقاس الوسط مثلا 7 سنتى فى اسبووووووووووووع
و منتظرة اخبارك
الصفحة الأخيرة