الام الدورة

اشربي شي دافي زي القرفه الحلبه سوي كمدات مويه دافيه علة البطن والظهر اشربي مويه كثير وقشر

اليانسون والبابونج روعه لتخفيف الألم
اتحصليهم جاهزين بالسوبر ماركت
بس اغلي المتي وحطي مثل طريقة شاي اللبتون
يعني ماياخذ 5 دقايق

انتي مثلي بالضبط
الم مو طبيعي لازم اروح للمستشفى اخذ ابره
او اكل حبوب
انا اكل حبه او ثنتين اذا جتني غصب من الالم
واذا راح الالم اقوم اسوي لي اشياء دافيه اشربها

لي صديقات يروحو ياخذو ابرة بالمستشفى الله يعينهم :(
انا توجعني مرة احيانا اقوم من النوم من وجها باول ايام اشرب حبوب لكن بديت اتخوف منها وصرت اتحمل واشرب شي دافئ زي القرفة رغم اني اكرررررررررره طعمها لكن اتغصب ولو زادت مرة مرة اخذلي حبة تعودت عليهم :(

كمادة بمويه حاره تهدي الاالم وتنزل الدورة