السلاام عليكم 👋👋
شخباركم مع الرجيمااات🌹
انا بنت باقي ماتزوجت وبآذن الله اكون خريجه هـ السنه بكالوريوس وزني كان 77 استخدمت حبوب لامي اقل من شهر صار 69 الحمدلله بس ودي يوصل 53😩😩💔
لاني طولي 153 وان شاء الله يارب احقق انا وانتو اللي نبغاه
من امس بدات ب الزبادي وعصير الاناناس والكيوي
وان شاء الله يوم الجمعه اوزن واشوف كم نزلت وابشركم بإذن الله
.
.
.
.
ودي اسالكم مين جربت الاناناس والكيوي وشنو الاوقات اللي اشربه فيها..؟؟
ويصير اشربه بعد الاكل مباشره ولالا..؟؟
الدبه لولو @aldbh_lolo
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
استخدمي خلطة الدكتوره سمر العمريطي وبتنحفي باذن لله وسوي تمارين جيليان تنحت الجسم نححت وبالتوفيق
almadmozel طيب انتي من متى بدأتي فيه وكم نزلتي وباان عليك ولالا..؟؟almadmozel طيب انتي من متى بدأتي فيه وكم نزلتي وباان عليك ولالا..؟؟
فراشة جده
وش هي خلطه الدكتوره سمر عطيناا إيآهاا
وتمارين جيليان اي مستوى يفيد اكثر..؟
وش هي خلطه الدكتوره سمر عطيناا إيآهاا
وتمارين جيليان اي مستوى يفيد اكثر..؟
لسى لي يومين من استخدمته ..
اصلا الاناناس و الكيوي كويسين للبشرة مرررة
و يمكن ينزل شخص و انت ما ينزلك و العكس يعني على حسب استجابة الاجسام له
انت لا تستعجلي النتائج .. جربي و اذا ما انفعك ما راح يضرك
اي شيء احكمي عليه بعد مرور شهر من مدة استخدامه و المواظبة عليه ..
اذا حكمتي عليه بسرعه و هو يجيب نتائج كويسة و رائعة ما تعطينه حقة يعني
عطي كل شيء فرصة و بعدين احكمي بعد فترة .. له او لغيره
اصلا الاناناس و الكيوي كويسين للبشرة مرررة
و يمكن ينزل شخص و انت ما ينزلك و العكس يعني على حسب استجابة الاجسام له
انت لا تستعجلي النتائج .. جربي و اذا ما انفعك ما راح يضرك
اي شيء احكمي عليه بعد مرور شهر من مدة استخدامه و المواظبة عليه ..
اذا حكمتي عليه بسرعه و هو يجيب نتائج كويسة و رائعة ما تعطينه حقة يعني
عطي كل شيء فرصة و بعدين احكمي بعد فترة .. له او لغيره
الصفحة الأخيرة
اشربيه قبل الغداء بنص ساعة .. او مع الغدا على راحتك
و الساعة 6 المغرب اشربيه بعد من دون عشاء يعني يكون هذا عشاك ..
انا اسويه حاليا مع نظام البروتين ..
العصير مكون من :
شريحة اناناس طبيعيه غير معلب ..
حبتين كيوي
علبة عصير اناناس كي دي دي ..
انا اصلا لما اشربه يكفيني .. ما اتعشى .. لاني ما اقدر اصلا اكل و لا اشرب .. يملا المعدة
و انام بدري الساعة 10
و اصحى الساعه 8 اشرب زنجبيل و ليمون و قرفة و احط معه كركم لاني سمعت انه ينحف
فوائد الكركم للتنحيف