داناسعد

داناسعد @danasaad

عضوة جديدة

الاناناس والكيوي

الصحة واللياقة

السلام عليكم
بدون مقدمات كانت اخت زوجة اخي بطة مو اي بطه
ومرة كنا جالسين عند زوجة اخي فقالت عندي لكم مفاجاة ويوم شفت المفاجاة
تمنيت الارض تنفتح وتبلعني البطة الي كانت ما ترمي العباة ولا تلبس إلا الدراريع
صارت غزاااااااااااااال
دخلت علينا ولابسة جينز لا وحاطة القميص داخل بعد
ربكم واحد ما خليتها إلا لما قالتلي على السر وهو
:confused:

تاخذ حبة اناناس كبيرة ( طبعا طبيعي )+ 8 حبات كيوي +القليل من الماء+القليل من السكر
والبالخلاط

وكل يوم كاس الصبح ( موشرط على الريق ) وكاس قبل النوم
طبعا مع التقليل من الاكل والمقالي مع الحركة بالبيت او المشي نصف ساعة
وسلامتكم وان شاء الله راح ابدا من يحب يجرب معاي:38: :27:
19
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الكوثر 2002
الكوثر 2002
الله يوفقك اختي
:27: حبيبتي دانا بس عندي سؤال اذا ممكن هل قصدك اسوي الكميه هذي واخليها بالثلاجه لمدة يومين او اكثر ؟؟؟؟ لان الكميه كبيره وتكفي اكثر من يومين
واتمنى انك تكتبين اللي استفدتيه اول بأول
داناسعد
داناسعد
اهلا حبيبتي الكوثر
فعلا مثل ما تقولين الكمية لاكثر من يومين
وانا راح ابدا من الاسبوع القادم لان عندي ضيفة الشهر الثقيلة والله المستعان
*أقــدار *
*أقــدار *
اهليين اخواتي..
السلام عليكم..

اذا اكلتي اناناسه وجده يوميا دفعه وحده تنحفيين طبعا مع الاكل المتوازن

الاناناس احس شي لتذويب الشحم..


وتقبلو خالص تحياتي..
##المدقومه##
داناسعد
داناسعد
شكرا على المعلومة اختي المدقومه
وشكرا
wed_2020
wed_2020
مرحبا بس لو سمحتي ممكن تقوليلي كم كيلو نزلت؟؟؟؟
وكم كانت مدة الرجيم؟؟؟ إسبوع , إثنين ...............؟؟؟؟!!!!!!!!!