🇸🇦السعوديه🇸🇦 :

على الصعيد الشخصي ما أحبه ولا أستسيغه أحس إني آكل سموم وشي غير طبيعي مجرد مويه وملح صيني! وإذا شفت أحد من عيالي يآكله أحس بتأنيب ضمير. منعته من البيت مامًا. من الناحيه الصحيه هو وجبه سريعه خاليه من أي عناصر صحيه أكثر شي فيه الكربوهيدرات .. الزيت المستخدم فيه سيء وفيه ماده حافظه حولها إشكالات صحيه وبحثيه كثيره وتحذر منها منظمة الصحه العالميه. الصوديوم فيه مرتفع جدًا ويسبب إرتفاع ضغط الدم. البهارات الي فيه كلها ملح صيني. مافيه ألياف ولا بروتين ولا أي فائده. ويسبب السمنه لكن لو لازم منه ممكن الواحد يضيفله قطع دجاج. خضار .مكرونه عاديه  مايحط بهاراته الي تجي معه. ويقلل من تناوله مررره. ويحرص على إن الأطفال مايآكلونه أو يقللون منه مره

على الصعيد الشخصي ما أحبه ولا أستسيغه أحس إني آكل سموم وشي غير طبيعي مجرد مويه وملح صيني! وإذا...