بسم الله الرحمن الرحيم
ــــــــــــــــــــــــــــــ
حياكن الله اخواتي
تحية طيبة وصادقة لكل بنات المنتدى
اسعد الله قلوبكن ووفقنا الله واياكن لكل خير
هأنا أطل عليكن بموضوع جديد هذه المرة يتعلق الموضوع ب
معسكر لنجعل بيتنا جنة
أول تحدي ما سنتعلمه
النوم الكافي
ايقاف التفكير السلبي
delet لكل من يعوقني
أول تحدي سنعمله
الصلاة في وقتها يوما كاملا
اول تحدي سنطبقه
كيف اقضي على الفوضى في بيتي
أول تحدي ما سنتعلمه
النوم الكافي
النوم الكافي ليس معناه النوم طول الوقت وفي اي وقت
سنقسم التحدي الى
نوم الرضع بحكم عندنا امهات لديهن رضع
نوم الفتيات بحكم وجود بنات بيننا
نوم الامهات لغالبية بنات المعسكر
==========
نوم الرضع والاطفال
النوم بالليل يمر بدورة فيها مستويات
من النعاس الى النوم الخفيف ثم الى الاحلام ثم الى النوم الثقيل وبعدها نعود بنفس الترتيب سواءا للكبار او الصغار
الفرق بيننا هو انه نحن لا نسعر بهالتغيير لاننا سرعان ما نستسلم للنوم عكس الرضع
كيف لنا أن نتحكم في نوم أطفالنا ؟
في حالة حصول الطفل او الرضيع على غفوة في وقت متأخر من النهار معناه ان لن ينام جيدا اثناء الليل
اذن التحدي لهذا الاسبوع
حافظي على غفوة الطفل او الرضيع في وقت مبكر في الصباح وبعد الظهر
*********************
نوم الفتيات
كما اتفقنا سنبدأ التدرج في اي تحدي
وكما هو معلوم ان اي ظاهرة او سلوك اردنا تغييره نحتاج للوقت والتدرج فيه لان وجوده اصلا ماكان الا بالتدرج وهذا سنة الله في الكون
من بات طاهراً بات في شعاره ملك .فلم يستيقظ إلا قال الملك . ‘اللهم اغفرلعبدك فلان فإنه بات طاهراً’
رواه الطبراني
اول تحدي للفتيات
الوضوء قبل النوم
============
نوم المراة
التحدي للاخوات هو
حافظي على قيلولتك
لكي تعلمي اهميتها عليك ان تعلمي فوائدها الصحية
القيلولة تزيد من الانتاجية وتشعرك بالراحة
زيادة في الطاقة
تحسين الذاكرة بحيث يتخلص الدماغ من كم المعلومات الغير مهمة
تزيد من اليقظة والقدرة على التحمل وتحسين الاداء الحركي
يتبع بامر الله .........
أرجوا منكن حبيباتي عدم الرد حفاظا على تسلسل الموضوع

قرة عين زوجها 2 @kr_aayn_zogha_2
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

يتبع بامر الله
العناية الشخصية
لابد لكل انثى الاهتمام بالجانب الجمالي كيف ما كان سنها
وكلما اهتممت بجمالها اطالت شبابها
كيف انسق اغراضي الشخصية وارتبها ؟؟
كيف ابعدها عن اطفالي
كيف اهتم بنفسي
اغراض البيبي من حفاظات واغراضه كيف ارتبها
والمزيد بامر الله
العناية الشخصية
لابد لكل انثى الاهتمام بالجانب الجمالي كيف ما كان سنها
وكلما اهتممت بجمالها اطالت شبابها
كيف انسق اغراضي الشخصية وارتبها ؟؟
كيف ابعدها عن اطفالي
كيف اهتم بنفسي
اغراض البيبي من حفاظات واغراضه كيف ارتبها
والمزيد بامر الله

الجدول
الكل يتفق على دور الجداول في تنظيم حياتنا
لكن من الخطأ ان تعتمدي على جدول غيرك
لان كل جدول على حسب
قدرتك الجسمية وحتى نوعية شخصيتك و اولوياتك وعدد اطفالك ومياحة بيتك وحتى طبع زوجك
كل هذه المعطيات تفرض عليك ان تفصلي جدولك بنفسك
فمن المستحيل ان تفصل اخت فستانا على مقاسها وتاتي انتي لتلبسيه
وهذا ما سنتعلمه هنا كي تجهز كل اخت جدولها بنفسها بامر الله
يتبع بامر الله ........
الكل يتفق على دور الجداول في تنظيم حياتنا
لكن من الخطأ ان تعتمدي على جدول غيرك
لان كل جدول على حسب
قدرتك الجسمية وحتى نوعية شخصيتك و اولوياتك وعدد اطفالك ومياحة بيتك وحتى طبع زوجك
كل هذه المعطيات تفرض عليك ان تفصلي جدولك بنفسك
فمن المستحيل ان تفصل اخت فستانا على مقاسها وتاتي انتي لتلبسيه
وهذا ما سنتعلمه هنا كي تجهز كل اخت جدولها بنفسها بامر الله
يتبع بامر الله ........


الصفحة الأخيرة
ما سنتعلمه في مجال الطبخ
شوصو باختلاف الحشوات
بطريقة سهلة ومريحة وغير مكلفة ان شاء الله
البريوات باختلاف الحشوات وطريقة تفريزها بالثلاجة
حلا المرايا من الحلويات الباردة واللذيذ
مسمن * بغرير * بطبوط * كريب
الطاجين بمختلف الوصفات
سيوفر علينا الجهد وكذالك اكل صحي
السمك وانواعه
من طريقة ترقاد الى طريقة طبخه
فيه وصفات اخرى بامر الله ستدرج بالتوالي
يتبع لنتابع بقية الجوانب في المعسكر
يتبع بامر الله......................