الان 5كيلو مع ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛

انا قبل اسبوع نزلت موضوع اني رحت للدكتور محمد ربيع ونزلت 3كيلو وهل الاسبوع نزلت 2كيلو وغيري الرجيم
وادعولي انزل هل الاسبوع3كيلو والله سر نجاحي هو شرب الماء مع العلم اني غشيت واكلت شوي بسبوسه وبدل ماكل توستتين اكلت اربع بس هل الاسبوع ماني ان شاء الله مخربطه
ادعولي بس فيه مشكله ان ابو الشباب:arb:يمكن من سنه ماعزمني برا واليوم قال انه عازمني مدري وش اسوي صراحه بخاطري الطلعه وبنفس الوقت ماودي اخرب محتارة ساعدوني