ام راكان واصايل
احسه يدور راسي ماتحمله
اسرابامن الحنين
بسئلكي ياقلبي ينحف الزنود مترهله حيل---
ود الوداد
ود الوداد
فعلا انا عندي ابو مقعد احس سيقاني بس اللي تتحرك
بس اعتقد لو نوقف ونمشي عادي
مو لازم نجلس ع المقعد ..
دمعة غلآ
دمعة غلآ
تحطمت توي اليوووم شاريه بمقعد تكفون مين عندها بمقعد ونحفها
تحطمت توي اليوووم شاريه بمقعد تكفون مين عندها بمقعد ونحفها
انا عندي اللي بمقعد والحمدلله نحفت شوي عليه (مع تخفيف طبعا من الاكل)
اوقات واقفة وممكن جالسة ومعاك اثقال تحركي يديك فيها لو تعبتي من الوقفة

والاخت اللي تسأل عن السعرات الحرارية حسب سرعتك

ومشكووورة صاحبة الموضوع
بالبداية ماكنت مقتنعة لكن اشتريته والحمدلله مستفيدة منه
جنون امرأه
جنون امرأه
ينحف الزنود الجزء الاعلى من الجسم ؟