الله يسخرلها ويحنن عليها اللي ترد
بنات انا محتاااااااااااااااره
ابي اشتري الاوربتراك بس المشكله انو انا نحيف فخذي بس المشكله انو عندي بطن(كرشه) وزنود ابغاها تنحف وتشد فاللي عندها نفسي تقولي هو شد بطنها وزنودها وصدرها ولا بس الجزء السفلي
تنصحووني اجربه ؟؟؟
وكم المده اللي استخدمتوه؟
وكم دقيقه قعدتو عليه؟
والف شكر لكم والله ينحفكم كلكم ويشد اجسامك ياااااااااااااارب
هنوني @hnony_5
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هنوني
•
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شتآء
•
شوفي اختي انتي تقولي انو رجلك نحيف
وتبين تشدين بطنك
فاعملي تمارين للبطن وكثفي التمارين وراح تلاقي نتيجة ان شاء الله
ويارب ينحفنا
.
وتبين تشدين بطنك
فاعملي تمارين للبطن وكثفي التمارين وراح تلاقي نتيجة ان شاء الله
ويارب ينحفنا
.
الصفحة الأخيرة