السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الغاليات حابه أسألكم عن الاوربت تراك اللي ينحت الجسم كيف شكله وبكم
وتنصحوني من اين اشتريه من الفالح ام من يو مارك
اتمنى ماتطنشوني لاني غدا او بعد غد بشتريه ومحتاره
كنت بشتري سير بس شفت موضوع احد الاخوات بالقسم ان الاوربت تراك نحت جسمها نحت فأتشجعت
:35:وياليت اللي جربته تكتب تجربتها وهل عشر دقائق باليوم كافيه
:35:<<ادري زوتها بالاسئله بس شو اعمل بدي اتخلص من هالشحوم قبل شهر 7:35::35:
shog22 @shog22
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كبرياء روح
•
لرفع
كم وزنك وطولك
الاوزان الكبيرة يسبب لها الم في الركب
زي ماقالتي الدكتوره يعني فوق الميه
المهم انتي حددي وزنك وطولك
واستخيري والله يوفقك
انا ماجربته جربت السير والدرج فقط ..
الاوزان الكبيرة يسبب لها الم في الركب
زي ماقالتي الدكتوره يعني فوق الميه
المهم انتي حددي وزنك وطولك
واستخيري والله يوفقك
انا ماجربته جربت السير والدرج فقط ..
shog22
•
كم وزنك وطولك الاوزان الكبيرة يسبب لها الم في الركب زي ماقالتي الدكتوره يعني فوق الميه المهم انتي حددي وزنك وطولك واستخيري والله يوفقك انا ماجربته جربت السير والدرج فقط ..كم وزنك وطولك الاوزان الكبيرة يسبب لها الم في الركب زي ماقالتي الدكتوره يعني فوق الميه ...
مشكوره فديتك
لا وزني الحمد لله تحت الميه بس عندي زياده 20 كيلو :44:
لا وزني الحمد لله تحت الميه بس عندي زياده 20 كيلو :44:
من تجربه والله الكل لاحظ فرق في جسمي وخاصه ردوفي طبعا مع الرجيم انه نحفني اشتريه وانتي مغمضه
الصفحة الأخيرة