الاوزان الصعبه
السلام عليكم
حبيباتي انا اول مره اشارك معكم ارجو ان اكون عضوه فعاله
مشكلتي وزني كبير جدا ودي انزله طبعا العمليه مستبعده هل من حللللللللللللل
11
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أهلين حبيبتي منوووورهـ والله وأنـآآ مثلك ان شآءالله البنـآآت يفيدونـآآ :(أهلين حبيبتي منوووورهـ والله وأنـآآ مثلك ان شآءالله البنـآآت يفيدونـآآ :(
هلااااا حبيبتي منورة انتي مثلي
بس العفو اذا ما فيها احراج كم وزنك ؟؟:)
بس العفو اذا ما فيها احراج كم وزنك ؟؟:)
سمر2005
•
ماراح احد يفيدكم او يساعدكم انتو خلو عندكم عزيمه انكم تنحفون وراح تنحفون ان شاءالله
تعالو قسم رشاقه ولياقه وابتحصلون الي يسركم :) ويشجعكم
وبالتوفيق ان شاءالله
تعالو قسم رشاقه ولياقه وابتحصلون الي يسركم :) ويشجعكم
وبالتوفيق ان شاءالله
شجوـون
•
أكييييييييييييييييييد ياقلبي في حل وراح تنقصي بإذن الله ولا تيئسي ابدن
والله في ناس اوزاانهم خياليه ومااشاء الله بعزيمتهم وارادتهم نحفووو
انتي حطي لك هدف ليه انزل وزني اول شيء ان جسمي امانه ربي عطااني بكامل صحتي
وانا مسئوله اني احافظ عليهااا
ومنها ابعد نفسي وصحتي عن الامراض
ومنها انا ارتااح نفسياً
البس لبسي واكشخ بكل سهوله وثقه مو علششان ارضي النااس علشان نفسي انا ثقتي بنفسي
يعني سوي لك جدوول وامشي عليه
سوي تماارين امشي كل يوم
ان شاء الله ربي يسسساعدك ياقلبي وتنحفي وتتمتعي بصحتك
والله في ناس اوزاانهم خياليه ومااشاء الله بعزيمتهم وارادتهم نحفووو
انتي حطي لك هدف ليه انزل وزني اول شيء ان جسمي امانه ربي عطااني بكامل صحتي
وانا مسئوله اني احافظ عليهااا
ومنها ابعد نفسي وصحتي عن الامراض
ومنها انا ارتااح نفسياً
البس لبسي واكشخ بكل سهوله وثقه مو علششان ارضي النااس علشان نفسي انا ثقتي بنفسي
يعني سوي لك جدوول وامشي عليه
سوي تماارين امشي كل يوم
ان شاء الله ربي يسسساعدك ياقلبي وتنحفي وتتمتعي بصحتك
اهلا وسههلا فيك يالغاليه منووووووووووره
اولاكم وزنك وكم طولك اذا مافي احراج
وبعدين تقدرين وبكل سهوله تنحفيييييييييييييييين
بس اهم شي
قبل كل شي ارااااااااادتك وعزيمتك
انك تنحفين وتوصلين لهدفك اللي تتمنينه واختاري الرجيم الصح
اللي يساعدك وترتاحين له
عشان تقدرين تستمرين عليه شهر
وكل شهر غيري رجيمك ياقمر
والله ينحفك بصحه وسلامه واي استفسار ابشري
اولاكم وزنك وكم طولك اذا مافي احراج
وبعدين تقدرين وبكل سهوله تنحفيييييييييييييييين
بس اهم شي
قبل كل شي ارااااااااادتك وعزيمتك
انك تنحفين وتوصلين لهدفك اللي تتمنينه واختاري الرجيم الصح
اللي يساعدك وترتاحين له
عشان تقدرين تستمرين عليه شهر
وكل شهر غيري رجيمك ياقمر
والله ينحفك بصحه وسلامه واي استفسار ابشري
الصفحة الأخيرة
وأنـآآ مثلك ان شآءالله البنـآآت يفيدونـآآ :(