كررالباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية تحذيرهم من أن الحقائب المدرسية الثقيلة
قدتسبب الأذى لمناطق الظهر والرقبة عند الأطفال، مما قد يؤدي إلى عجز وإعاقة قد تكون دائمة
.
وقال الأطباء: إن نحو ربع الطلاب تحت سن الرابعةعشرة في كل أنحاء العالم
يحملون الحقائب المثقلة بالكتب والكراسات، والتي تزن أكثرمن 20% من أوزانهم.
وأوضح العلماء في مركز (أكرون) الطبي العام أن حمل الأطفال لحقائب ثقيلة لفترات طويلة أمر بالغ الخطورة،
وغالبًا ما يسبب آلامًا مزمنةومشكلات طويلة الأمد في الفقرات الممتدة من الرقبة إلى أسفل الظهر.
وأشار الخبراء إلى أن نسبة عالية من الأطفال يعانون آلامًا في الظهر،
وأن الإصابات التي تنتج من زيادة الأحمال على الظهر ارتفعت لأكثرمن الضعف في السنوات الخمس الماضية
وفي هذا الصدد يقولد. يحيى حامداستشاري طب الأطفال:
إنه مع وجود حمل ثقيل مثل الحقيبة المدرسية علىظهر التلميذ يكون الجذع في وضع أمامي، مما
يسبب ضغطًا وقوة كبيرة غير طبيعية على العمودالفقري،
وهذا الوضع يدفع الرأس إلى الأمام والنظر إلى أسفل وعند رفع الرأس إلى أعلى لتخفيف هذا الضغط
يكون جزء من الرقبة منحنيًا بدرجة كبيرة مما يسبب ضغطًا شديدًاعليها
ولتجنب هذه الإصابات ينصح د. يحيى حامد :
*بضرورة ألا يحمل الأطفال أكثر من 5 إلى 10% من أوزان أجسامهم،
*وأن يستخدمواالحقائب المزودة بأحزمة وأربطة على كِلا الكتفين
*أو تلك المزودةبحزام أمامي والتي تساعد في نقل جزء من ثقل الظهر إلى البطن،
لآ تستهينون بتلك التشوهات فهي حقيقة وواقع
تقسم الحقائب إلى ثلاثةأنواع هي:
* الحقائب التي تحمل على كتف واحدة،
* والحقائب التي تحمل على الظهر،
* والحقائب التي تحمل باليد.
تعتبر الحقيبة التي توضع على كتف واحد الأكثر ضرراً، وذلك لأن أربطةالطفل تكون لينة،
فيميل نحو جانب أكثر من الآخر، مما يسبب له اعوجاجاً في العمودالفقري.
أما بالنسبة للحقيبة التي تحمل على الكتفين بمعدل وزن أكثر من المسموح به فتشد الطفل إلى الخلف،
فينحني إلى الأمام بهدف موازنة نفسه، وهو ما يؤذي عضلات الظهر
ويسبب ارتخاء في عضلات البطن، وتشد العضلات كلها على العمود الفقري من الخلف،
وتزداد تقويسته. وإذا ما استمرت المشكلة فمن الممكن أنتسبب له نوعاً من انزلاق العمود الفقري
وتعب في الأربطة، التي يمكن أنتسبب له مشاكل في الظهر كالديسك عند التقدم في السن.
{ كماشاهدتم بالصور أعلاه
وتؤثرحقيبة اليد كثيراً على الكتف لأنها تشد الأربطة، لا سيما عند الأطفال الصغار ذوي الأربطة الطرية،
ويمكن أن تتسبب بارتخائها، فيصبحون بالتالي
معرضين لخلع الكتف أثناء ممارسة الرياضة القوية أو عند أي تدحرج أو سقوط
قوي.
لذلك لا بد من توفر بعض الشروط في الحقيبة المدرسيةوهي:
· أن تكون الأحزمة الخلفية للحقيبة، عريضة ومبطنة لتعمل على حماية ظهرالطفل.
· اختيار الحقيبة بحيث يكون الجزء الخلفي منها مبطناً،
ليخفف ذلك من تأثير ثقل محتوياتها على العمود الفقري.
· يمكن اللجوء إلى الحقائب ذات العجلات،
والتي تساعد الأطفال على تحريكها من خلال الدفع، إلا أنه لا بد من التنبه إلى الوزن الكلي
لهذا النوع من الحقائب، حيث سيقوم الطفل بحملها عند صعود السلالم في البيت أو المدرسة،
لذا لا بد من أن تكون قاعدتها مصنعة من مادة خفيفة الوزن.
كما ان مقبض الحقيبة يجب ان يتناسب مع طول الطفل، حتى لا يضطر للإنحناء طوال الوقت
عند دفعها أو سحبها.
· استعمال الحقائب التي لها حزام يربط حول خصر الطفل أو صدره عند حملها فوق الظهر،
لأن ذلك يجعلها قريبة دائماً من الجذع، ما يعني أن الثقل سيتوزع على منطقتي الظهر والحوض،
كما أن ذلك يحقق توازناً أفضل للجسم أثناء حمل الحقيبة.
مع أطيب الأمنيات لكل التلاميذ و الطلبة بالتوفيق
امراض الشتاء التي تصيب طفلك
أن العلاج في هذه الأمراض الفيروسية
هو في الحقيقة محاولة تخفيف الأعراض المصاحبة لهذه الأمراض وذلك بسحب إفرازات الأنف
وتنظيف أنف الطفل خصوصا قبل الرضاعة وقبل النوم
والجدير ذكره هنا أنه لا ينصح بالتمخط حيث أنه يؤدي إلى التهابات في الجيوب والأذن الوسطى.
وأن استنشاق الإفرازات وبلعها أقل ضررا من التمخط ..
أما فيما يتعلق بالأنف المسدود :
فينصح باستخدام نقط الماء الدافئ أو نقط الملح بالإضافة إلى شفط هذه الإفرازات
وتعتبر نقط الماء الدافئ ذات مفعول تفوق مفعول معظم الأدوية التي تستخدم بهذا الخصوص
أما الحرارة :
فينصح بعلاجها بخافضات الحرارة ..
أما التهاب الحلق :
فيمكن استخدام حلوى خاصة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن أربع سنوات أما الأطفال الأكبر من سنه فيفضل احتساء شربة الدجاج الدافئه ..
الكحة :
فينصح استخدام أدوية الكحة خصوصا للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن4 سنوات ..
ما هي الأعراض التي تعطي مؤشرات على حدوث التهابات بكتيرية ثانوية ..!
1 أن يصبح التنفس صعبا بعد تنظيف الأنف ..
2 يبدو الطفل متعبا أكثر ..
3 استمرار الحرارة أكثر من ثلاثة أيام ..
4 استمرار سيلان الأنف أكثر من عشرة أيام ..
5 إفرازات صفراء من العينين ..
6 ألم في الأذن ، الجيوب ..
الله يحميهم يارب
دااام الجميع بصحه وعااافيه
كيف تملكين نفسك ....فلا تضربين طفلك!؟
ما أكثر ما يدفعك غضبك ، أيتها الأم ،
إلى أن تنهالي على طفلك ضرباً ، ثم تندمين بعد ذلك !!
كيف تملكين نفسك ، عندما يثور في نفسك الغضب علىولدك ،
فلا تندفعين إلى ضربه ؟؟
هذه بعض الوصايا :
- احرصي على ألا تنسي استعاذتك بالله من الشيطان الرجيم ،
وتعوديهذه الاستعاذه دائما .
ضعي نفسك مكان طفل- استرجعي طفولتك وكيف كانتأمك تصبر عليك ،
وتحلم على أخطائك وشغبك .
- خاطبي نفسك :
هل أريد أنأنتقم لنفسي بهذا الضرب أن أني أريد أن أؤدب ولدي ؟
إذا كنت أريد أن أشفي صدري الذي امتلأ غيظاً وحنقاً من خطئه أو شغبه فإني غير مصيبة بهذا الضرب وليس لي حق فيه .
أما إذا كنت أريد بضربي هذا تأديبه فإن للتأديب وسائل أخرى كثيرة غير الضرب ،
مثل النظرة الغاضبة إليه ، وحرمانه من بعض لعبه .
استعيدي ندمك على ضربك السابق له وكيف أنك تمنيت لو أنك لم تضربيه .
يمكنك أن تتفقي مع زوجك على أن يمنعك من ضرب أولادك حين تنفعلين غاضبة إلى ضربهم ،
وإذا لم يكن زوجك في البيت فولدك الكبير
أو ابنتك الكبرى أو غيرهما ممن يمكن أن يكون مقيما
في البيت كوالدتك أو والدة زوجك . ،
واستحضري ضعفه وعجزه عن الدفاع عن نفسه
ما أكثر ما يدفعك غضبك ، أيتها الأم ،
إلى أن تنهالي على طفلك ضرباً ، ثم تندمين بعد ذلك !!
كيف تملكين نفسك ، عندما يثور في نفسك الغضب علىولدك ،
فلا تندفعين إلى ضربه ؟؟
هذه بعض الوصايا :
- احرصي على ألا تنسي استعاذتك بالله من الشيطان الرجيم ،
وتعوديهذه الاستعاذه دائما .
ضعي نفسك مكان طفل- استرجعي طفولتك وكيف كانتأمك تصبر عليك ،
وتحلم على أخطائك وشغبك .
- خاطبي نفسك :
هل أريد أنأنتقم لنفسي بهذا الضرب أن أني أريد أن أؤدب ولدي ؟
إذا كنت أريد أن أشفي صدري الذي امتلأ غيظاً وحنقاً من خطئه أو شغبه فإني غير مصيبة بهذا الضرب وليس لي حق فيه .
أما إذا كنت أريد بضربي هذا تأديبه فإن للتأديب وسائل أخرى كثيرة غير الضرب ،
مثل النظرة الغاضبة إليه ، وحرمانه من بعض لعبه .
استعيدي ندمك على ضربك السابق له وكيف أنك تمنيت لو أنك لم تضربيه .
يمكنك أن تتفقي مع زوجك على أن يمنعك من ضرب أولادك حين تنفعلين غاضبة إلى ضربهم ،
وإذا لم يكن زوجك في البيت فولدك الكبير
أو ابنتك الكبرى أو غيرهما ممن يمكن أن يكون مقيما
في البيت كوالدتك أو والدة زوجك . ،
واستحضري ضعفه وعجزه عن الدفاع عن نفسه
الصفحة الأخيرة
واتمنى ان تكون اضافة ايجابية في منتديات الجميع بلا استثناء
الطفل كائن حساس جدا لأبعد الحدود ، ما بالأمر أنه لا يجيد التعبير عن مشاعره كالكبار ،
لذلك هم لا يفهمون معظم الإنفعالات التي يمر بها
للطفل رموزة الخاصة للتعبير عن مشاعره لكننا لا نجيد التعامل مع تلك الرموز
مثلا يستنكر الطفل أحيانا طرق تعاملنا معه كعدم الرغبة في الطعام او الذهاب للمدرسة
أو ارتداء الملابس ، ويكون السبب الحقيقي لهذا السلوك هو حاجة نفسية غير مشبعة لدى الطفل
فلتسأل نفسك هذا السؤال .. إذا ظلمك أو أهانك شخص ما ..
ماذا تفعل ؟
اما ستصبر وتحتسب او ترد له الإهانة وتدافع عن نفسك
الطفل لا يستطيع فعل هذا
لكنه يعبر عن هذا في صورة سلوكيات لا تعجبنا وقد يلجأ للعناد كرد فعل
وقد اثبتت الأبحاث أن أكثر أسباب العناد والعدوان إنتشاراً هو دفاع الطفل عن حقوق لم يأخذها
ومن أضرار قتل مشاعر الطفل ...
قتل الذكاء العاطفي لديه
هذا الذكاء اذي يحدد مستقبل شخصيته وملامحها ،
هو الذي يبني القائد الناجح والمدير الناجح
من مظاهر تحطيم المعنويات
1- السخرية من الأطفال
2- الشتم والنعوت السلبيه
3- الإتهام المتكرر
4- الخطاب المهين
5- المقارنة السلبية