naa4000وبس

naa4000وبس @naa4000obs

محررة برونزية

الا يسوون رجيم اللبن والتمر يدخلوووووووووون بليزززززززززززز

علاج السمنة والنحافة

بنات الا يسووون دايت ساعدونى انى لى كم يوم اسوى رجيم اللبن والتمر من الا مسويه هذا الرجيم ونحفت عليه وبعدين حبيت اسال انا اسوى سلطه من الزبادى والخيار وبصل اخظر وبقدونس يعنى خلطه واكل منها تنفع او لا والا لازم زبادى لوحده وافطر على كوب لبن و7 تمرات وبعد التراويح اكل من السلطه واتسحر من اللبن واذا جعت اخذت ملعقتين سلطع او كوب لبن وبس من جربت ينحف اولا واشرب بعد شاى اخظر مع نعناع او زنجبيل

هاااااااكيف رجيمى كويس والا اتركه
11
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

احلى غراام
احلى غراام
رجيمك ممتاااااااااز واستمري علية خمس ايام وبعدين شوفي وزنك انا جربت رجيم التمر والبن قبل فترة ولمدة 4ايام نزلت 2 كيلوااا
soog
soog
لاكذا حلووو ما ياثر الزوائد واصلي وراح تشوفين اللى يسرك
أميرة الوورد2009
باالتوفيق أختي
رغد النور
رغد النور
رفع
roro_com
roro_com
كل عام وانتي بخير حبيبتي وربي ينحفك بصحه وعافيه حاولت اسوي رجيم البن والتمر ماناسبني ابد تجيني دوخه واتعب لكن سلفتي سوته ماشاالله عليها سارت رشيقه وربي اني انصدمت لمن شفتهاا وسالتهاا ويش سويتي قالتي رجيم التمر والبن والماء بس وفي وحده قالت انها تاكل مع التمر والبن الشربه الحارقه وبالتوفيق يارب