البرتقال والوزن

بالعكس البرتقال انا قريت انه الفاكهه الوحيده الي يستوي تاكلينها بعد الغذا او بعد ما تاكلين

الفواكه الي تسمن او بمعنى اصح سعراتها شوي اعلى من الباقي

الموز - العنب - المانجو

هالي اعرفه ..

فووووووووووووووووووووووووق

ااااااااااااااااب

للرفع

والله حبيتبي كل الفاكهه ماتسمن ماعدا الموز والتين والعنب والمانجاء

وبسسسسسسسسس