شعنونة الحلوة
•
اقطعي السكر تماما وكل النشويات الرز والخبز والمكرونه تابعي يوتيوبر اسمها ايه حامد لها سبع سنين تعاني من التكيس واثر على الانجاب اتبعت نظام الكيتو وماشاء الله حملت طبيعي وحتى لو ماتبغى الحمل نظام الكيتو ممتاز بس صعب شوية في حسابات انستقرام تنزل وصفات كيتو ربنا يشفيك حبيبتي
اقطعي السكر تماما وكل النشويات الرز والخبز والمكرونه تابعي يوتيوبر اسمها ايه حامد لها سبع سنين تعاني من التكيس واثر على الانجاب اتبعت نظام الكيتو وماشاء الله حملت طبيعي وحتى لو ماتبغى الحمل نظام الكيتو ممتاز بس صعب شوية في حسابات انستقرام تنزل وصفات كيتو ربنا يشفيك حبيبتياقطعي السكر تماما وكل النشويات الرز والخبز والمكرونه تابعي يوتيوبر اسمها ايه حامد لها سبع سنين...
طيب حتى التمر والعسل صعبه والله اني مااكل شي حلو
طيب حتى التمر والعسل صعبه والله اني مااكل شي حلوطيب حتى التمر والعسل صعبه والله اني مااكل شي حلو
واحد من الاطباء يقول لما نقول ممنوع السكريات حتى الفواكه اللي سكرها عالي والتمر والعسل رغم انها مفيده للجسم إلا انها تعتبر مضره لك كشخص مريض حتى اللي معه سمنه يفترض يحتمي عنها لانه يصنف مريض بمقاومة الانسولين وجسمه مايقدر يتعامل مع السكريات بكافة مصادرها حتى النشويات لانها لما تدخل الجسم تتحول سكريات
وانتي اذا بتسوين حميه ابدأي بالتدريج اقطعي السكريات والحلويات وخففي النشويات الى ربع الكميه اللي تاكلينها بالعاده وعوضي بالخضار والسلطات ثم بالتدريج اقطعي النشويات اعتبري نفسك مريضه ولازم تهتمين بتغذيتك كلها شهرين ثلاثه وبإذن الله تفرحين بالشفاء
اهم شي مع الحميه لازم تاخذين مكملات فيتامينات ومعادن من الصيدليه وفيتامين د عشان تساعدين جسمك يتعافى ويضبط الهرمونات
واذا الطبيبه اعطتك حبوب منظم السكر مثل جلوكوفاج انتبهي لاتاخذينها مع الحميه بدون استشارة الطبيبه لان جسمك اذا مافيه سكريات ماينفع تاخذين حبوب منظم السكر
وانتي اذا بتسوين حميه ابدأي بالتدريج اقطعي السكريات والحلويات وخففي النشويات الى ربع الكميه اللي تاكلينها بالعاده وعوضي بالخضار والسلطات ثم بالتدريج اقطعي النشويات اعتبري نفسك مريضه ولازم تهتمين بتغذيتك كلها شهرين ثلاثه وبإذن الله تفرحين بالشفاء
اهم شي مع الحميه لازم تاخذين مكملات فيتامينات ومعادن من الصيدليه وفيتامين د عشان تساعدين جسمك يتعافى ويضبط الهرمونات
واذا الطبيبه اعطتك حبوب منظم السكر مثل جلوكوفاج انتبهي لاتاخذينها مع الحميه بدون استشارة الطبيبه لان جسمك اذا مافيه سكريات ماينفع تاخذين حبوب منظم السكر
اقطعي السكر تماما وكل النشويات الرز والخبز والمكرونه تابعي يوتيوبر اسمها ايه حامد لها سبع سنين تعاني من التكيس واثر على الانجاب اتبعت نظام الكيتو وماشاء الله حملت طبيعي وحتى لو ماتبغى الحمل نظام الكيتو ممتاز بس صعب شوية في حسابات انستقرام تنزل وصفات كيتو ربنا يشفيك حبيبتياقطعي السكر تماما وكل النشويات الرز والخبز والمكرونه تابعي يوتيوبر اسمها ايه حامد لها سبع سنين...
من كم اسبوع شفت مقطع آيه حامد وهي تتكلم عن حمية الكيتو
ثم سبحان الله بعد فتره بسيطه اكتشفت انها حامل
وشفت المقطع الثاني وهي تبشر زوجها بالحمل ولا شعورياً يبكي من الفرحه
سبع سنوات انتظار وعلاجات ومانفع معاها الا حمية الكيتو سبحان الله اللي جعل الغذاء هو الداء والدواء
الله يلبس كل مريضه ومحتاجه للحمل لباس الصحه والعافيه ويرزقهم باللي يتمنونه يارب
ثم سبحان الله بعد فتره بسيطه اكتشفت انها حامل
وشفت المقطع الثاني وهي تبشر زوجها بالحمل ولا شعورياً يبكي من الفرحه
سبع سنوات انتظار وعلاجات ومانفع معاها الا حمية الكيتو سبحان الله اللي جعل الغذاء هو الداء والدواء
الله يلبس كل مريضه ومحتاجه للحمل لباس الصحه والعافيه ويرزقهم باللي يتمنونه يارب
الصفحة الأخيرة