البرقر لرجيم

سلام عليكم يارشيقات (:


عندي سؤال بسيط


انا الدايت عندي بالغدا في دجاج مشوي بس مو متوفر عندي حاليا ..اقدر استبدلو بدجاج البرقر بدون زيت بس اخاف يتخني ):


لاني مرا جربت اسويه بدون زيت وطلع منو زيت كثيرر ومن وقتها شكيت انو يتخن



يعني ينفع ولا كيف ترا مرا جوعانه اهى اهى