سارااا
•
مشكووووووره على الرجيم
كان اخوى مشترك بنادى ومعطينه نفس الرجيم هذا مطبوع
وكنت بسويه بس الاكل غلبنى
طيب اختى ايش كنت تسوين تمارين
انا ماعندى اجهزه بالبيت ممكن امشى بس
كان اخوى مشترك بنادى ومعطينه نفس الرجيم هذا مطبوع
وكنت بسويه بس الاكل غلبنى
طيب اختى ايش كنت تسوين تمارين
انا ماعندى اجهزه بالبيت ممكن امشى بس
ابتسامة يأس : لاشكر على واجب حبيبتي وذها شي بسيط اسويه لكم :)
سارا : هلا والله بك اختي ايه انا عندي اجهزه بالبيت مثل اله اسمها اوربت ترك والسير الكهربائي بس اخوي كان يمرنا تمارين سويديه برضه لأنه يتدربها بالنادي كان ياخذ حصته بالنادي لمدة ساعه وياخذ معي انا وختي حصه ثانيه لنفس التمارين :)
وترا المشي مفيد مره مره مره اختي الله يوفقك يارب
عذبة دبي : مشكوره على مرورك الحلو حبيبتي وعلى تعليقك الكول وانا اتمنى انك تستفيدين بذن الله الواحد الاحد منه وذا عند اي وحده فيكم اي استفسار انا حاظره وعيوني لكم :)
سارا : هلا والله بك اختي ايه انا عندي اجهزه بالبيت مثل اله اسمها اوربت ترك والسير الكهربائي بس اخوي كان يمرنا تمارين سويديه برضه لأنه يتدربها بالنادي كان ياخذ حصته بالنادي لمدة ساعه وياخذ معي انا وختي حصه ثانيه لنفس التمارين :)
وترا المشي مفيد مره مره مره اختي الله يوفقك يارب
عذبة دبي : مشكوره على مرورك الحلو حبيبتي وعلى تعليقك الكول وانا اتمنى انك تستفيدين بذن الله الواحد الاحد منه وذا عند اي وحده فيكم اي استفسار انا حاظره وعيوني لكم :)
الصفحة الأخيرة
والله انا كنت انزل من اربعه لخمسه كيلو بس كنت اتمرن كثير
حياكي الله