ممكن تصلحين به شوربة بروكلي بالكريمه ... تجنن و بتدمنين عليها ..
أو تتبلينه بالملح والفلفل الاسود وشوي زبده وزيت زيتون ورشة بابريكا واريغانو مع مجموعة خضار مثل جزر كوسا ملفوف بطاطس واللي تحبين ممكن تسلقينهم سلق خفيف بعدين تشوينهم يالله ع الطعم جربيهم مع فيليه الدجاج ...

رفع للفائده

لا اله الا الله ..

اسلقه عشر دقايق وبعدين اسقطه في مويه فيها ثلج عشان يحتفظ باللون الاخضر الزاهي
وبعدين اشيله من المويه المثلجه واتخلص من المويه اللي في التجويفات
واحطه مع السلطات
او بعد السلق ا اقطعه صغار واحط فوقه خليط اجبان واشغل الفرن من الاعلى شوي
لما يذوب الجبن
او سوتيه مع اي خضروات متوفره
او شوربه بروكلي بالاجبان والكريمه
موفقه

لا اله الا اللــه