البرويتن البودر لانزال الوزن

بنات سمعت فى برنامج انت احلى ، انه البروتين عامل مهم لانزال الوزن اول امداد الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة وخاصة فى الصباح فما رايكم حدا مجرب ، البروتين يلى تكلمت عنه هو مكمل غذائى متل حليب البودر يضاف الى الحليب او يحل بالماء ويشرب ،
انا اشتريت منه اسمه انشور ومكتوب انه يمد الجسم بالسعرات الحرارية وانه مكمل غذائى وفيه كل الفيتامينات والمعادن الهامة وهو يعطى للرياضيين
بس يلى خايفة منه بما انه مجموعة فيتامينات يكون بيعمل زيادة فى الوزن
مين جربته صبايا