miya12 @miya12
محررة
البشرة والرجيم / ابحثي بالقسم
مساء الخير يابنات .ارجو ان تفيدوني بوصفة او ماسك للوجه عند عمل رجيم لاني عملت رجيم ونحفت لكن وجهي راح فيها صدقوني حتى لون جسمي تحول من الابيض للحنطي صرت سمراء وتقاسيم وجهي تغيرت ولا اعرف السبب وانا كنت عاملة رجيم خضر وفواكه اكثر شيء ومع هدا حدث لي دلك ومن كثرة كلام الناس الجارح والي يشوفي يقول ما عدتي حلوة زي الاول تعقدت ورجعت للاكل ووقفت الرياضة وبدا وزني في الرجوع والان رجعت للرجيم لكن احاول اعمل اشياء للوجه والبشرة حتى لا يسمر اللون وينحف وجهي مع انه دائري الا اني عندما نحفت اصبح طويل وكاني ليس لدي اسنان..لا تضحكون علي ولكن هدا الوصف الي شفتوا على نفسي ارجوكم ساعدوني
4
669
هذا الموضوع مغلق.
حالمه ولكن
•
بقولك شي ومنواقع تجربه اكيد رجيمك ناقص شي نصيحه مني لا تعبي روحك في الرجيم يعني الصبح افطري ربع او اقل رغيف والغداء مسلوق رز لكم مسلوق والعشاء عصير اناناس بدون سكري وامشي ساعه الارز تعرفي بيالة الشاي بادريق عبيها رز واضيفه على الماء والملح وربع دجاجه البهارات تكون زنجبيل وكمون واعودا قرفه السلطه تكون ليمون وطماطم وفلفل اخضر بارد صدقيني تنحفين ولازم الرقص كل يوم ربع ساعه اختي سوت كذا ماشاءالله نحفت ولاتغير شي في ملامحها وانا سمعت الاخصائيه قالت الرجيم الناقص او القاسي يضعف الوجه وهذا اكبر دليل ع فشل الرجيم لانه يغير الوجه ويخليه ذابل بتلاحظين ان بشرتك احلوت من الطريقه اللي قاتها لك ياقلبه
رجيمك شديد وقاسي الرجيم القاسي ينحف بسرعه
بس يغير اللون وياثر ع الوجه والبشره اكثر شي
ينحف الوجه والبشره تصير جاافه ومتجعده
غيري رجيمك زيدي في الاكل شوي
بس يغير اللون وياثر ع الوجه والبشره اكثر شي
ينحف الوجه والبشره تصير جاافه ومتجعده
غيري رجيمك زيدي في الاكل شوي
الصفحة الأخيرة