كمان شوفي موضوعي اللي البنات والنساء والفتيات والكبيرات يحتاجون الى........
كمان شوفي موضوعي اللي البنات والنساء والفتيات والكبيرات يحتاجون الى........
الصفحة الأخيرة
والفواكه والخضروات وكثرة شرب الماء
ولازم بعد كل شور وجسمك لسه رطب تحطين على جسمك زيت زيتون او زيت لوز حلو
استمري عليه والكل راح يلاحظ البياض والنضــــــــاااااااااره
اشربي عصير زبيب اسود يوميا يمكن عندك فقر دم وهو بعد يعطيك بياض ونضاره
واشربي عصير برتقال وجزر يوميا